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des problèmes ?

Témoignages minceur

Depuis le lancement de la Méthode Montignac,
il y a maintenant plus de 20 ans, des millions
de personnes ont réussi à maigrir et
a retrouver leur poids de forme en
mangeant sans restriction de quantité.
Elles ont en fait appris à faire les bons
choix alimentaires.

N'hésitez pas à nous envoyer votre
témoignage accompagné de
photos avant et après. Nous serons
heureux de les ajouter à cette liste.

- 10 kilos pour dan8459 grâce à la méthode Montignac



Pseudo : dan8459
Age : 62
Ville/dept : MINIAC MORVAN ,35540
Kilos perdus : J'ai perdu 40,5 kilos au total !

"Bonjour, Moi c’est Danielle, j’ai 54 ans et j’ai commencé la méthode Montignac le lundi 22 juillet 2013. Cela fonctionne à merveille puisque j’ai perdu 10.2 kg en 8 semaines ! Mais j’ai encore du chemin car mon objectif final est de perdre 30 kg (mon poids de départ était de 104 kg). Je ne suis pas fatiguée et je respecte les menus. Bon courage a toutes et tous, Dan8459"



commentaires

Bernard_2014 (Gemenos, 13)
Posté le 24-01-2017 à 23:09
bonjour moi c'est bernard j'ai commencé en juin 2014 j'ai perdu en 2 ans 37.5 kilos avec la méthode MM que je ne lâche pas je suis passé de 135.5 à 98 kilos et je compte bien en perdre encore 10 pour mes 1m72 :-q
reglaf (st cere, 46)
Posté le 14-12-2013 à 15:03
Coucou à Dan et Didou,
Vous lire est encourageant, j'ai commencé MM le 18/11 ça va faire un mois et j'ai perdu 8kgs mais il y a encore un sacré chemin à parcourir puisque j'ai 45kgs à perdre! Il y a des jours où je désespere surtout à l'approche des fêtes......je ne suis pas gourmande donc les chocolats ce n'est pas un probleme mais toutes les bonnes choses de la table des fêtes ça me fait peur! Comment envisagez vous ces "extras"?
J'aimerai bien communiquer avec vous......dites moi comment ça marche!
Bon courage à tous Régine
didou110 (Commentry, 03)
Posté le 21-11-2013 à 11:25
Bonjour,

Bravo à toi Danielle, tu peux y arriver et puis quel bonheur de se sentir en pleine forme.
J'ai moi même commencé cette méthode il y a deux mois et j'ai perdu 12 kg sans véritable sensation de faim !
Mai le chemin est encore long puisque je suis parti de 148 et mon poids visé est de 110 kg (c'est le poids idéal que m'a recommandé un diététicien).
J'espère que tu suis toujours ton programme si tu veux demande moi comme ami puisque nous avons presque le même nombre de kilo à perdre.

Bon courage et à bientôt.

Didier
  • 1



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.