Comme leur nom l'indique, ces fiches vous aident à avoir, en un clin d'oeil les renseignements utiles et importants pour bien suivre la méthode, en toutes circonstances.
Vous avez des questions ? Nous avons les réponses !
Avec les
Fiches Pratiques Montignac, trouvez toutes les infos dont vous avez besoin :
- les
équivalences entre aliments,
- bien connaître la
structure des menus,
- rattraper les
écarts,
- gérer les
invitations et les sorties au restaurant, parce que oui, être au régime, c'est aussi savoir garder une vie sociale !
Vous trouverez dans la méthode Montignac un ensemble de
Fiches Pratiques très bien faites pour vous aider à intégrer les notions de nutrition essentielles à votre réussite.
Que faire en cas de fringale, quels bons choix faire au restaurant, comment bouger plus ?... Autant de questions qui ne resteront plus sans réponse.
Rejoindre la méthode Montignac c'est vous assurer un suivi diététique professionnel et personnalisé pour prendre de bonne habitudes alimentaires et vous assurer une perte de poids efficace et durable.
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5 Astuces simples et efficaces pour perdre du poids avant l'été
5 astuces pour perdre du poids facilement et toute l'année !
Brochettes de filet mignon aux pruneaux
