M gourmand
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients :
4 œufs
300 g de cèpes frais (ou 400 g de cèpes surgelés)
4 c. à c. de parmesan
4 c. à c. de crème de soja ou d'amande
Persil frais
Huile d'olive
Sel, poivre
Préparation :
Préchauffez le four à 160ºC (th.6).
Lavez et émincez les cèpes.
Faites-les revenir 5 à 10 minutes à feu doux dans un peu d'huile d'olive.
Ajoutez le persil frais haché (et préalablement lavé) en fin de cuisson puis salez et poivrez.
Dans 4 ramequins légèrement huilés, déposez des cèpes, 1 c. à c. de crème, 1 œuf entier cassé et 1 c. à c. de parmesan.
Poivrez et enfournez 8 à 10 minutes.
Surveillez la cuisson : le blanc d'œuf doit être bien blanc et le jaune doit rester coulant.
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