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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Les groupe de motivation, un outil indispensable à votre réussite |
12-fevrier-2013 |
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 Bonjour à toutes et à tous,
Savez-vous que vous avez 8 fois plus de chance d'arriver facilement à votre objectif minceur lorsque vous suivez le programme en groupe ?
A cet effet, la méthode Montignac met à votre disposition les groupes de motivations pour vous permettre de faire connaissance avec les Montifriendly qui suivent le même objectif que vous. Divers groupes vous sont proposés, pour vous permettre de rencontrer des personnes avec qui vous avez le plus de chance de vous trouver des affinités : groupes régionaux, groupes d'âge, groupes d'objectifs de perte de poids, ect... Dès votre inscription, vous êtes intégrés dans le groupe "Je commence Lundi" de votre semaine de départ. Ce groupe va vous permettre de rencontrer les personnes qui commencent en même temps que vous et qui vivent ainsi la même expérience que vous. Un bon moyen d'échanger astuces et informations sur le programme !
Avez-vous pensé à commenter les discussions de votre groupe "Je commence lundi" ?
Retrouvez ce groupe depuis la rubrique "Mes groupes" de votre espace minceur Montignac !
Amicalement, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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| › Lire les commentaires (10) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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heros répond | Posté le 02-05-2013 à 07:35 |
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| c'est très important de parler dans des groupes, cela aide beaucoup et on se remotive. | |||
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sarahlequellec répond | Posté le 18-02-2013 à 04:59 |
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| Je suis contente de voir que vous connaissez l'importance de ces groupes de motivation. N'oubliez pas d'y passer un peu tous les jours pour bien rester motivées ! | |||
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veronique1969 répond | Posté le 15-02-2013 à 22:24 |
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| Bonjour, Moi aussi je trouve que les groupes de discussions sont très importants car nous poursuivons toutes le même objectif : PERDRE DU POIDS Nos échanges de conseils et nos mots d'encouragements reçus ou donnés font partie de notre MOTIVATION. Alors, discutons, échangeons et surtout MINCISSONS !!! Je soushaiterais que toutes celles qui sont en 4ème semaine se manifestent beaucoup plus sur les forums pour que nous formions un groupe très solidaire formées de personnes très motivées. Bon Week-end à toutes. | |||
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anouchka3385 répond | Posté le 15-02-2013 à 08:43 |
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| de se savoir écouté pardon lu apporte un plus c'est motivant de savoir que d'autres luttent comme nous de s'aider, s'entraider c'est fort | |||
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vever45 répond | Posté le 12-02-2013 à 16:33 |
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| Bonjour, Nous vivons tous le même combat au quotidien: perdre du poids et parler avec les autres, s'échanger des astuces, des expériences,...aident énormément. Véro | |||
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mllm répond | Posté le 12-02-2013 à 16:04 |
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| Même constat : le forum aide à tenir. Se rappeler les principes. Se rassurer car non, nous ne sommes pas les seules à craquer. Et puis s'encourager à se bouger et à poursuivre. | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 12-02-2013 à 14:22 |
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| Oui, c'est super motivant de parler avec un groupe... @+ | |||
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praline2_diet répond | Posté le 12-02-2013 à 12:48 |
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| C'est motivant de parler ensemble de notre expérience, car ce n'est pas facile de rester motivée certains jours... Chaque semaine nous pouvons parler de notre perte ou non et parler de nos écarts car malheureusement on craque! Nous nous sentons moins seule. Bons échanges c'est important. Praline | |||
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jorib57 répond | Posté le 12-02-2013 à 10:47 |
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| les discutions donne de la motivation.aussi je pense que tout se passe dans sa tête,en adherant à la méthode il faut dans un premier temps croire trés fort à la réussite du programme.j'ai essayé beaucoup de méthode,rien n'as marché jusqu'a ce jour.Alors je pense que cette fois ci nous avons tout les atouts pour réussir à condition de ne pas faire le programme un jour oui un jour non.a fond tout le temps.pour les discutions je trouve cela génial de povoir échanger nos expérience jojo | |||
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chan62 répond | Posté le 12-02-2013 à 10:37 |
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| chan62 beaucoup de mal a comprendre la methode merci | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 12-02-2013 à 09:47 |
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| Bonjour effectivement c'est necessaire de discuter dans notre groupe.. cela nous motivent @+ | |||
