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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
![[no image]](/img/minisite/296698big.jpg)
Retrouver facilement des aliments équivalents |
19-fevrier-2013 |
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Bonjour à toutes et à tous, Si vous n’aimez pas un aliment présent dans les menus Montignac, si vous êtes allergique, le tableau des équivalences est là pour vous aider !
Le tableau des équivalences vous permet d’accéder à tous les aliments que vous pouvez mangez classés par thématique et par type de repas : Découvrez ainsi de nombreux aliments qui remplaceront ceux dont vous n'aimez pas le goût, ou ceux que vous ne pouvez pas manger à cause d'une allergie ! Pour le faire, c’est très simple, il suffit de cliquer sur le lien Bonus, dans la partie Mon programme dans le menu de gauche de votre espace minceur. Ensuite, je vous invite à cliquer sur le lien Le tableau des équivalences. Une dernière petite astuce, imprimez le tableau des équivalences pour faciliter vos menus de chaque semaine !
Amicalement,
Sybille Montignac |
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| › Lire les commentaires (21) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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titou42 répond | Posté le 11-06-2013 à 18:36 |
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| pour l'instant j'en ai pas l'utilité je mange de tout | |||
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heros répond | Posté le 01-05-2013 à 16:51 |
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| J'ai ait cette recette, je vous la conseille, elle est très bonne | |||
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Vi67 répond | Posté le 03-03-2013 à 19:04 |
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| ça donne des idées merci ! | |||
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dado22 répond | Posté le 02-03-2013 à 11:43 |
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| Non je ne connaissais pas .je vais l'imprimer. Merci | |||
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p2915495_evelyne répond | Posté le 25-02-2013 à 11:58 |
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| yyeessssssssssssssssss merci encore dur dur les images s'envolent des fois bouhhhhhhhhhhhhhhhh | |||
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p2915495_evelyne répond | Posté le 20-02-2013 à 15:59 |
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| ok évident a bientôt | |||
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praline2_diet répond | Posté le 20-02-2013 à 09:46 |
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| Très utile, je l'utilise depuis le début. | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 20-02-2013 à 06:47 |
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| Un outil indispensable ! :) | |||
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Mamine17 répond | Posté le 20-02-2013 à 00:23 |
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| je suis débutante avec l'outll ordinnateur et je viens d'inaugurer mon imprimants en le tèlé chargant cela me va etre bien utile .MERCI | |||
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vever45 répond | Posté le 19-02-2013 à 15:15 |
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| Bonjour, Tout est imprimé et je les consulte au quotidien! Merci Véronique | |||
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josiianette répond | Posté le 19-02-2013 à 14:39 |
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| je l'ai imprimé ,tres utile | |||
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Dsourires répond | Posté le 19-02-2013 à 14:27 |
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| oui je connais le tableau , je l'ai imprimé pour l'avoir à porter de main, il m'aide beaucoup. merci | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 19-02-2013 à 14:20 |
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| oui @+ | |||
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p2915495_evelyne répond | Posté le 19-02-2013 à 12:27 |
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| connection toujours dur dur s o s | |||
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abbi_79300 répond | Posté le 19-02-2013 à 11:53 |
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| le tableau des équivalence est super je l'ai imprimé et mis a porté de mains merci | |||
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framboise9217 répond | Posté le 19-02-2013 à 11:44 |
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| bonjour le tableau des equivalence est très pratique et je m en sert assez souvent merci et bonne journee | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 19-02-2013 à 11:38 |
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| Oui, je connais le tableau des équivalences ...il est trés utile pour moi.... @+ | |||
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anouchka3385 répond | Posté le 19-02-2013 à 10:23 |
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| oui, je connais le tableau des équivalances et je m'en sert depuis le début il est bien fait et clair merci | |||
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mllm répond | Posté le 19-02-2013 à 10:21 |
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| Il me sert très souvent parce que j'aime acheter des légumes de saison, et saisir aussi les promotions... Donc, j'adapte les menus à mes courses, et le tableau des équivalences est une aide précieuse ! | |||
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isa750 répond | Posté le 19-02-2013 à 09:29 |
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| Le tableau des équivalents, je l'utilise régulièrement pour mon déjeuner au travail. Il y a de tout et pour tous les gôuts. | |||
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josiane43300 répond | Posté le 19-02-2013 à 09:22 |
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Bonjour j'ai bien étudié le tableau des équivalences et cela va bien me servir pour remplacer les aliments que je n'aime pas . Merci |
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tazounette95 répond | Posté le 19-02-2013 à 08:11 |
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| Cela m'a bien servi car la ratatouille et les salsifis là vraiment je peux pas. Autrement je découvre les autres aliments comme les lentilles de corail | |||
