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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Nouveauté : Votre podomètre connecté avec la méthode Montignac |
15-fevrier-2012 |
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Bonjour à vous toutes et à tous ! Mieux manger c'est bien, mais si vous associez une activité physique régulière, c'est encore mieux ! En effet, vous savez que pratiquer une activité physique, quelle qu'elle soit, c'est important et pas seulement pour perdre du poids, mais pour votre santé en général ! C'est pour cela que je vous recommande vivement d'adopter une activité physique régulière, alors pourquoi pas la marche ? J’ai déniché pour vous la solution idéale : le podomètre connecté. Votre podomètre va compter vos pas quotidiens et surtout, petit à petit, vous donner envie de toujours en faire un peu plus, doucement mais sûrement ! Découvrez ensuite la courbe de pas, qui, à la manière de votre courbe de poids va vous aider à suivre vos progrès, vos performances ! La courbe de pas et les distances parcourues se mettent à jour automatiquement avec votre podomètre connecté. Vous allez vous prendre au jeu et comparez vos performancesà celles de vos amis de la communauté Montignac. Je vous invite à vous fixer des objectifs motivants et distrayants ! Le fait de porter un podomètre à la ceinture vous aidera à rester sur la bonne voie. Pour atteindre votre objectif, vous pouvez marcher à l'heure du déjeuner, vous pouvez garer votre voiture plus loin de votre bureau, ou faire les courses... Vous allez voir que le podomètre connecté, c'est la solution pour réaliser une activité physique régulièrement tout en s'amusant. Rejoignez le groupe de motivation de Valérie LeSport, votre animatrice sportive où des discussions sont dédiées au podomètre connecté.Vous y trouverez des conseils, des astuces et aurez la possibilité de lui poser toutes vos questions. Amicalement !
Sybille Montignac |
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| › Lire les commentaires (19) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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cecileneuville répond | Posté le 17-02-2012 à 06:57 |
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| Hé BIEN bon anniversaire aussi LolFred, avec un peu de retard aussi, mais le coeur y est ;) | |||
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axonnaise2 répond | Posté le 16-02-2012 à 19:07 |
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| bonne anniversaire, Sybille ,bises . | |||
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lolfred91 répond | Posté le 16-02-2012 à 13:35 |
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| Je me joint à vous avec 1 journée de retard c'était aussi mon anniversaire hier!!! ;-) JOYEUX ANNIVERSAIRE Sybille.Plein de bonnes choses pour vous et encore merci.. Je vois la vie autrement depuis 22 semaines. | |||
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delphinetika répond | Posté le 16-02-2012 à 12:24 |
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| Je te le redis ici alors Sybille, Joyeux anniversaire! J'espère que tu as été gâtée! | |||
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AneLorDabo répond | Posté le 16-02-2012 à 07:59 |
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| @omgtje Tu peux trouver le podomètre connecté sur la boutique en ligne en haut à droite de la barre d'outil :) | |||
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amaia13 répond | Posté le 16-02-2012 à 07:14 |
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| joyeux anniversaire Sybille ! | |||
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ValerieLeSport répond | Posté le 15-02-2012 à 23:14 |
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| Bon anniversaire Sybille ! plein de bonnes choses ! | |||
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janine25 répond | Posté le 15-02-2012 à 20:58 |
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| Très bon anniversaire Sybille , et merci pour tout !!! | |||
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cangzhu répond | Posté le 15-02-2012 à 19:13 |
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| J"ai appris par une indiscrétion que c'était votre anniversaire, aussi, je suis très heureuse de me manifester à cette occasion.Je vous souhaite donc une excellente nouvelle année, pleine d'énergie et de disponibilité pour continuer à nous accompagner comme vous le faite. je profite donc de cette occasion pour vous renouveler mes remerciements. | |||
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catalina73 répond | Posté le 15-02-2012 à 18:35 |
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| Joyeux anniversaire Sybille ! plein de bonnes choses à toi. Et je suis du même avis que mon pote Jingoo ! bisous ! | |||
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cigalle12 répond | Posté le 15-02-2012 à 16:56 |
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| bonjour sybille joyeux anniversaire plein de bonnes choses pour vous merci de vous occuper de nous tous amicalement bise | |||
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jingoo répond | Posté le 15-02-2012 à 13:21 |
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| Sybille , Je te souhaite un très joyeux anniversaire et aussi à cette occasion, de savoir rester comme tu es : Simple, symphatique et séduisante ... et mince (lol) Bisous de Jingoo | |||
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Ginou79 répond | Posté le 15-02-2012 à 11:41 |
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| Joyeux anniversaire Sybille, plein d'excellentes choses pour cette journée. | |||
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kikie60 répond | Posté le 15-02-2012 à 11:38 |
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| Bon anniversaire Sybille ! | |||
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ocmaguthjuel répond | Posté le 15-02-2012 à 11:34 |
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| bonjour où peut-on se procurer ce podomètre ? merci et bon anniversaire sybille | |||
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catherine_383 répond | Posté le 15-02-2012 à 11:00 |
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| bon anniversaire sybille | |||
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cecileneuville répond | Posté le 15-02-2012 à 10:25 |
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| Et un petit message par ici aussi pour te souhaiter Sybille un excellent anniversaire !! Je te souhaite plein de bonheur ! :) | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 15-02-2012 à 10:23 |
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| Très bon anniversaire Sybille ! | |||
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Kyborash répond | Posté le 15-02-2012 à 10:20 |
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| J'en ai un aussi, je ne suis pas sûre que le comptage de pas soit tout à fait exact et je suis sûre qu'il en compte bien plus en clip ceinture que dans la poche ! :) Je suis très sédentaire, donc l'activité physique et moi, c'est pas une grande histoire d'amour. Mais là où avant, j'avais la flemme de faire dix pas pour aller chercher un truc, je n'hésite plus, et je vais même parfois "oublier" à dessein quelque chose pour me forcer à retourner le chercher ! :D Je profite aussi du commentaire pour vous souhaiter un bon anniversaire ! | |||
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AneLorDabo répond | Posté le 15-02-2012 à 10:14 |
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| Yes vive le podomètre connecté, j'avoue que le mien ne me quitte jamais et qu'il me stimule :)) Et au passage très bon anniversaire Sybille | |||
