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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Découvrez comment personnaliser votre programme Montignac |
30-janvier-2013 |
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Bonjour à toutes et à tous,
Depuis octobre 2012, il vous est possible de personnaliser vos menus et vos sessions en fonction du profil qui vous correspond le mieux.
Ces repas, adaptés à vos préférences, vous permettent de personnaliser encore plus votre programme et de vous sentir plus à l'aise avec ce dernier. Quatre options vous sont pour le moment proposées : - Classique - Sans porcs - Sans soja - Hypocholestérol
Pour modifier vos repas pour l'un de ces nouveaux profils, c'est tout simple ! Cliquez sur le lien "Modifier mon profil" se trouvant à côté de votre photo profil en haut à gauche de votre compte Montignac. Une fois sur la page de votre profil, cliquez sur l'onglet "Préférences". Vous aurez la possibilité de sélectionner le type de "Plans de repas" que vous préférez.
Sachez que vous avez la possibilité de faire la même chose pour vos sessions et ainsi recevoir des conseils adaptés selon si vous êtes un homme, si vous êtes diabétique, si vous êtes un homme ou une femme d'affaire et bien d'autres encore !
Avez-vous personnalisé votre programme ?
Amicalement, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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| › Lire les commentaires (15) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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sarahlequellec répond | Posté le 05-02-2013 à 10:11 |
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| Bonjour Mamine, je t'invite à contacter directement les diététiciennes du programme via la rubrique "Outils" puis "Questions diététiques" :) | |||
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Mamine17 répond | Posté le 03-02-2013 à 23:22 |
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| je me dois de vous préciser que je suis allergique au kiwi ,ananas cacahuettes noix | |||
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Mamine17 répond | Posté le 02-02-2013 à 02:14 |
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| je ne mange pas de fromage de chèvre et de brebis et n'aime pas trop les yaourts soja | |||
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barchr répond | Posté le 01-02-2013 à 14:02 |
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| bonjour moi aussi je reste en programme classique le temps de bien assimiler et découvrir certain aliments ... pas de problème avec le soja donc je continu... | |||
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mllm répond | Posté le 31-01-2013 à 21:10 |
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| Je reste aussi au programme classique. Et puis, c'est facile d'adapter ponctuellement avec le tableau des équivalences ;-) | |||
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perleth répond | Posté le 31-01-2013 à 20:18 |
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| Programme classique pour moi aussi, j'adore mes plans repas et je ne m'en sépare pas d'autant que sans je sui un peu perdu! merci pour les infos | |||
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bettyduf répond | Posté le 31-01-2013 à 19:47 |
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| merci, je viens de modifier mon profils car je n'ai presque pas le temps de cuisiner (en géneral une demi heure par repas) et je devais toujours modifier certains repas. j'essai donc le profils femme d'affaire pour voir si il me correspond mieux. | |||
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chenchri répond | Posté le 31-01-2013 à 12:05 |
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| moi aussi le classique me vas tres bien mais c'est vraiment pratique de pouvoir choisir selon ses gouts | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 31-01-2013 à 09:13 |
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| je reste sur mon pogramme classique | |||
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isa750 répond | Posté le 30-01-2013 à 20:16 |
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| Je reste avec mon programme classique, moi aussi, il me convient parfaitemant même si je n'apprécie pas du tout les légumineuses. Je les remplace facilement en regardant le tableaux des équivalents. | |||
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Cocodine6 répond | Posté le 30-01-2013 à 19:59 |
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| Bonsoir Je reste avec mon programme sans soja cela me convient bien | |||
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yvette37160 répond | Posté le 30-01-2013 à 13:42 |
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| bonjour. je reste avec mon programme classique pour le moment, car je n'ai pas assez perdu pour ma part, mais j'ai eu une semaine difficile je reste en phase 1 | |||
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vever45 répond | Posté le 30-01-2013 à 12:45 |
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| Oui je l'ai déjà personnalisé car je n'aime pas trop le lait de soja! Merci quand même pour l'info! Véronique | |||
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veronique1969 répond | Posté le 30-01-2013 à 12:00 |
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| Bonjour, je reste sur le programme classique, je pense qu'il me convient. Parfois, je le modifie un peu mais j'essaie de le respecter du mieux que je peux. Bonne journée. Véronique1969 | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 30-01-2013 à 10:27 |
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| Merci pour ce rappel :) | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 30-01-2013 à 08:17 |
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| Je reste avec mon programme classique.. celui-ci me convient parfaitement | |||
