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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Les repas et liste de courses pour mettre toutes les chances de son côté |
21-mars-2011 |
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 Bonjour à vous toutes et à tous, Pour réussir la méthode Montignac, mon équipe et moi-même mettons à votre disposition les menus Montignac et la liste de courses chaque semaine. Retrouvez les plans de repas pour suivre le programme avec un maximum d'efficacité. Vous disposez d'une semaine en avance sur votre programme pour une meilleure organisation ! Vous trouverez également toutes les listes de courses correspondantes à ces plans de repas. En effet, en suivant les repas proposés, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour atteindre votre objectif minceur et respecter les principes de la méthode Montignac basé sur le choix des index glycémiques bas. Je vous invite à mettre à jour votre carnet minceur chaque soir, en notant tous vos repas. Bon appétit ! Amicalement !
Sybille Montignac |
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Toutes les réponses à cet article : |
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annie répond | Posté le 03-04-2011 à 21:35 |
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| j'ai un gros problème depuis plus d'une semaine je ne peux pas ouvrir la liste des courses ainsi que les repas et de plus je ne peux pas envoyer de messages à mon coach pouvez vous faire suivre si je peux faire partir ce message . Merci beaucoup | |||
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SarahFilc répond | Posté le 23-03-2011 à 08:52 |
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| Trop facil les courses maintenant! et ça évite de filer au rayon cochonneries! Hop on s'en tient à la liste! | |||
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julijuly répond | Posté le 21-03-2011 à 21:39 |
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| Une liste de course toute prête! Et qui me veut du bien ;-) | |||
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ValerieLeSport répond | Posté le 21-03-2011 à 21:19 |
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| Imprimez et régalez vous !!! Rien de plus simple avec un succès garanti ! | |||
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_389527_corinne répond | Posté le 21-03-2011 à 15:14 |
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| Vraiment bien pratique cette liste de courses ! Quand on a tout ce dont on a besoin (et rien de plus ;-), c'est beaucoup plus facile de bien respecter la méthode et de ne pas craquer ! | |||
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AneLorDabo répond | Posté le 21-03-2011 à 10:42 |
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| C'est en effet une chance de plus que tous ces outils:) | |||
