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Blog Montignac

Le blog de Sybille Montignac

Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.

Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !

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    Participez au défi du mois d'octobre pour vous motiver !

     4-octobre-2011

    Bonjour à vous toutes et à tous,

    Vous connaissez déjà les défis organisés chaque mois organisés sur la méthode Montignac, non ? Si ce n'est pas le cas, découvrez le défi du mois d'octobre et participez-y avec l'aide de la Team motivation !

    La Team Motivation

    La team motivation est là pour vous encourager et vous aider à atteindre votre objectif minceur plus facilement. Dans cette équipe nous avons :
    - ValérieLesport : votre animatrice sportive
    - HugloManon et CecileNeuville : vos animatrices psychologues
    - AnelorDabo : votre coach en image
    - DelphineTika : votre experte culinaire
    - CyrilleDabo : votre animateur bien-être

    Au mois d'octobre, la Team Motivation vous propose le défi du mois sur le thème suivant :

    Le dépassement de soi

    Au programme, quatre semaines de défis pour vous apprendre à vous dépasser. Pour cela, vous allez bénéficier de 4 semaines surles thématiques ci-dessous :
    Semaine 1 : Oser être
    Semaine 2 : Oser faire
    Semaine 3 : Oser s'engager
    Semaine 4 : Oser rêver

     

    3 témoignages de Montifriendly
    ravies du défi de la rentrée

     

    Fleur_69005 : Bilan positif, ce mois de septembre a été la charnière de ma motivation, je suis prête à relevé le défi de L'Automne ! Avez-vous un programme ? Les déterminées ont été pour moi un RDV positif, une connexion pour rester motiver !!!!!!!!!!!!!! et pour partager ! Merci à Marycar et à Martine, pour leur joie de vivre et leur combativité ! Mais pas question d'en resté là ! Maintenant que la machine est lancée, je veux poursuivre ! Merci à toute l'équipe, mais surtout on vous attend pour de nouveaux challenges !

    Martine_34560 : J'ai bien aimé les défis de la rentrée, mais je suis une novice dans les groupes. J'espère pouvoir continuer la dynamique de groupe qui s'est créée sur le groupe des déterminés. Merci à toute l'équipe d'animer ces forums tous jours, c'est vraiment encourageant... c'est une vieille de Montignac qui vous le dit presque 1an ½ !

    Marycar : Un grand merci à toute l'équipe de ce défi de la rentrée. Me suis amusée en apprenant, bien boostée pour reprendre mes activités

    Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe : Les Défis Minceur mensuels Montignac
     

    Amicalement !

    Sybille Montignac
    Diététicienne diplômée d'Etat

    Lire les commentaires (7)
  • Toutes les réponses à cet article :

     
    ValerieLeSport répond

    Posté le 10-10-2011 à 16:02

    2eme semaine Oser FAIRE : vous en avez souvent rêvé ... d'oser faire ... de sentir vos capacités ... Là vous l'avez décidé et vous le faites ... Maintenant vous savez ce que vous voulez mais surtout ce que vous valez... Qu'allez vous oser faire cette semaine ?
    ValerieLeSport répond

    Posté le 10-10-2011 à 16:01

    2eme semaine Oser FAIRE : vous en avez souvent rêvé ... d'oser faire ... de sentir vos capacités ... Là vous l'avez décidé et vous le faites ... Maintenant vous savez ce que vous voulez mais surtout ce que vous valez... Qu'allez vous oser faire cette semaine ?
    ValerieLeSport répond

    Posté le 07-10-2011 à 15:38

    Le mois d'octobre sera sport mes montifriendly !!!
    sysyl76 répond

    Posté le 07-10-2011 à 11:39

    J'aimerai beaucoup vous rejoindre mais malgré le fait que je vous ai tous en amis impossible d'y avoir accès Impossible de me mettre dans un groupe dés que je clique je reviens en page accueil Merci de faire le nécessaire
    huglomanon répond

    Posté le 06-10-2011 à 18:59

    Coucou les filles! certaines continuent plus motivées que jamais, d'autres nous rejoingnent! A vos casseroles, basquets ou encore claviers! Ces défis prennent forme grâce à vous, voici pourquoi nous prolongeons le défi de la rentrée en défis du moi d'octobre! Bonne continuation et à très vite
    huglomanon répond

    Posté le 06-10-2011 à 18:57

    Coucou les filles! je sais que certains continuent, encore plus motivées que jamais! je vous invite aussi à nous rejoindre! c'est grâce à vous que ce défi prend formet , et c'est pourquoi nous le prolongeons, et que ce n'est plus le défis de la rentrée mais LES défis minceurs MENSUELS! ALORS GO GO GO
    AneLorDabo répond

    Posté le 06-10-2011 à 07:32

    Et y a pas de moment pour nous rejoindre même en cours de mois il n'est jamais trop tard:)) Bon mois d'octobre à toutes:)
    CyrilleDabo répond

    Posté le 04-10-2011 à 11:57

    N'hésitez plus et rejoignez nous vite !! :-)

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