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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Les défis Aujourdhui.com sont à présent disponibles sur la méthode Montignac ! |
19-septembre-2012 |
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Bonjour à toutes et à tous,
C’est avec plaisir que je vous présente aujourd’hui l’arrivée de votre nouvel outil de motivation : les défis Aujourdhui.com.
Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit de vous accompagner et de vous aider toujours plus à atteindre votre objectif minceur, en vous accordant des points selon les outils que vous utilisez sur le site, mais aussi selon votre activité physique ! Plus vous gagnez de points, plus vous évoluez dans le classement et plus vous progresser vers votre objectif minceur ! L’idée est donc de perdre vos kilos sans y penser.
Il y a trois types de défis : - Les actions de « coaching » : cette catégorie regroupe toutes les actions qui vont vous permettre de suivre les recommandations de la méthode qui vous sont envoyés. Par exemple, participer au tchat diététique du mercredi vous accordera 2 points - Les actions « Communautaires » : cette catégorie regroupe toutes les actions que nous encourageons à mener pour partager votre expérience du programme avec les autres utilisateurs du programme. Par exemple créer une discussion dans un groupe vous accordera 5 points. N’oubliez pas que nous avons en effet 8 fois plus de chances d’arriver à son objectif lorsque l’on est accompagné par d’autres utilisateurs ! - Les actions « Fitness » : pour atteindre et stabiliser votre objectif minceur, pratiquer une activité physique régulière est indispensable. Ces défis vont donc vous inciter à aller plus loin pour préserver votre santé. Par exemple, connecter votre podomètre pour actualiser votre courbe de poids vous apportera 100 points.
Je vous invite donc dès à présent à passer à l’action et à challenger vos amies !
Pour en savoir plus, je vous invite à regarder cette vidéo tutorielle, ainsi qu'à lire la présentation des défis et à poser vos questions à l’équipe du programme sur le forum . N'hésitez pas également à nous dire ce que vous en pensez !
Amicalement, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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| › Lire les commentaires (8) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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sarahlequellec répond | Posté le 26-09-2012 à 05:19 |
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| Alors, jouez-vous toujours avec les défis ? Tenez nous au courant de vos résultats :) | |||
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xy répond | Posté le 23-09-2012 à 09:12 |
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| Bravo, j'adore c'est comme un jeu | |||
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huglomanon répond | Posté le 20-09-2012 à 23:15 |
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| cette présentation est très claire, et c'est un outil extrêmement motivant! FOURNSY, et VALOU, alors c'est parti! | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 19-09-2012 à 11:30 |
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| un bel outil de motivation ! | |||
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Valou2009_minceur répond | Posté le 19-09-2012 à 10:21 |
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Je suis ravie d'utiliser cet outil "défis"!! Vraiment ludique et motivant!! :-) Mercii |
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Valou2009_minceur répond | Posté le 19-09-2012 à 10:20 |
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Je suis ravie d'utiliser cet outil "défis"!! Vraiment ludique et motivant!! :-) Mercii |
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fournsy répond | Posté le 19-09-2012 à 10:11 |
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| Bonjour, Mon programme commence vraiment lundi prochain mais ça y je décide dèja de relevé quelque défi dès aujourd'hui. Motivée!!! | |||
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sarahlequellec répond | Posté le 19-09-2012 à 08:32 |
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| Rejoignez-nous sur les défis Aujourdhui.com ! L'idée est de perdre ses kilos de façon ludique. Qu'en pensez-vous ? :) | |||
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cecileneuville répond | Posté le 19-09-2012 à 08:24 |
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| Excellent ! J'adore !!! Je viens de rejoindre le forum pour échanger avec celles qui relèveront les défis !! http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicId=122089 Cécile Neuville, Psychologue sur le programme de la Méthode Montignac (niveau 7 des défis - niveau coccinelle orange, adorable !) | |||
