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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Participez aux défis de Noël de vos animateurs Montignac ! |
23-novembre-2012 |
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Bonjour à toutes et à tous,
Parce que dans un mois nous serons en pleine période de Noël, l'équipe d'animation de votre programme Montignac vous propose toute une série de défis pour vous permettre d'aborder cette période avec le sourire. Tenue, silhouette, recettes, tout est une question d'organisation !
Toutes les semaines et ce jusqu'à Noël, retrouvez sur les blogs de vos animateurs les défis qui vous sont proposés : - Cécile, votre psychologue positive, vous propose de petits défis et astuces pour aborder sereinement la période de Noël - Anelor, votre coach en image, vous propose des astuces pour trouver la tenue idéale pour ce réveillon - Cyrille, votre coach bien-être, vous invite à vous imprégner de l'esprit de Noël, pour aborder le mois de décembre tout en sourires - Delphine, votre animatrice cuisine, vous propose de trouver LE menu idéal pour le réveillon, celui qui saura ravir petits et grands - Valérie, votre coach sportive, vous propose des exercices pour sculpter votre silhouette et passer les fêtes tout en sérénité
Je vous invite donc à les suivre directement sur leurs blogs et à effectuer leurs défis. Vous pouvez en suivre un ou plusieurs selon les thèmes qui vous intéressent. Sachez également que les thèmes varient toutes les semaines, afin de couvrir tous les aspects de la période de Noël ! Pour retrouver les blogs des animateurs, cliquez simplement sur leurs prénoms, ci-dessus.
Allez-vous participer à ces défis ?
Amicalement, Sybille Montignac Diététicienne diplômée d'Etat |
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| › Lire les commentaires (5) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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p2915495_evelyne répond | Posté le 29-11-2012 à 12:14 |
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| je ferai attention et mes invitès feront comme ils voudront | |||
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sarahlequellec répond | Posté le 28-11-2012 à 09:56 |
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| Bonjour Massomarie ! Tu trouveras des conseils et des recettes dans la rubrique "Outils" puis "Bonus" de ton espace minceur :) | |||
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massomarie répond | Posté le 27-11-2012 à 13:40 |
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| Je voudrais que l'on m'indique des recettes pour le soir et le jour de Noël sans faire de débordements sur le régime que je suis depuis fin septembre. Je suis ouverte à toutes les suggestions | |||
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perleth répond | Posté le 24-11-2012 à 15:45 |
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| Je suis plutot partante pour les exercices de Valérie et la cuisine!! | |||
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massomarie répond | Posté le 23-11-2012 à 10:26 |
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| je veux bien essayer de suivre tout ce qu'il sera possible de faire surtout en cuisine pour aborder cette période de fête en toute quiétude merci de vos conseils | |||
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sarahlequellec répond | Posté le 23-11-2012 à 10:23 |
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| Partciipez aux défis de l'équipe pour un noël en toute sérénité ! | |||
