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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Le top 5 des aliments aphrodisiaques |
26-fevrier-2013 |
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Bonjour à toutes et à tous, Février étant le mois de l'amour, qui n'a jamais rêvé de décupler le désir de son partenaire ?! Pour cela il existe un secret : avez-vous déjà pensé aux aliments aphrodisiaques ?
Je vous propose un petit tour d'horizon des 5 aliments les plus réputés pour augmenter la passion amoureuse ! Le chocolat à plus de 70 % de cacao est riche en L-arginine, un acide aminé transformé par l'organisme en oxyde nitirique qui a des effets vasodilatateurs. Il stimule également la libération d'endorphines dans l'organisme, les hormones du plaisir. Les asperges au goût subtil ne stimulent pas que vos papilles puisque les phytoestrogènes qu'elles renferment augmentent aussi la production de testostérone, cette fameuse hormone qui stimule le désir des hommes mais aussi celui des femmes ! Les fruits de mer renferment des quantités importantes d'iode et de phosphore qui sont de très bons stimulants sexuels. La palme d'or revient aux huitres, très riches en zinc qui favorise également la production de testostérone. L'ail aurait lui aussi des vertus analogues mais il est difficile de préciser les nutriments responsables de cette action stimulante. On peut cependant noter que l'ail est reconnu pour avoir une action bienfaisante sur la circulation sanguine. Ce serait peut-être là que réside son secret ! Le gingembre en plus d'augmenter l'afflux de sang vers les organes génitaux contient du gingérol qui permettrait d'augmenter le nombre de spermatozoïdes !
Notez que de nombreuses autres épices ont la propriété d'éveiller les sens. C'est le cas des grains de vanille qui sont extrêmement euphorisants et du safran dont l'action stimulante serait au moins aussi élevée que certaines hormones. La cannelle, le piment et le clou de girofle sont également de puissants excitants et tonifiants.
Connaissiez-vous les propriétés aphrodisiaques de ces aliments ?
Amicalement,
Sybille Montignac |
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| › Lire les commentaires (11) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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sarahlequellec répond | Posté le 05-03-2013 à 09:39 |
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| Intéressant ! | |||
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bettyduf répond | Posté le 27-02-2013 à 15:17 |
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| hummmm, vite, aux fourneaux | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 27-02-2013 à 07:36 |
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| Intéressant ! Je ne savais pas pour l'ail !! | |||
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insuline100 répond | Posté le 27-02-2013 à 00:10 |
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| Quelle bonne médecine que sont la cuisine et l'amour, merci pour ce clin d'oeil fort agréable. | |||
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abbi_79300 répond | Posté le 26-02-2013 à 14:28 |
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| oui je savais, merci de nous plonger dans le monde des épices, de l'amour et du printemps, j'utilise pour ma part dans ma cuisine énormément le curry, le curcuma et les épices de l'inde | |||
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anouchka3385 répond | Posté le 26-02-2013 à 12:01 |
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| je savais pour le gingembre mais pas pour les autres | |||
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trusty répond | Posté le 26-02-2013 à 11:22 |
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| intéressant mais pas nouveau ... | |||
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tazounette95 répond | Posté le 26-02-2013 à 09:47 |
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| Que du bonheur quoi, bon je pars au supermarché faire les achats ... | |||
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josiane43300 répond | Posté le 26-02-2013 à 09:25 |
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| C'est vrai que tous ces aliments sont bons pour la libido alors ne nous en privons pas | |||
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p2915495_evelyne répond | Posté le 26-02-2013 à 09:17 |
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| POUR NOUS DONNER DES FORCES SUPER | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 26-02-2013 à 07:11 |
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| Super!!!!! tout pour nous donner un bon tonus !!!!! | |||
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mllm répond | Posté le 26-02-2013 à 07:05 |
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| Eh bien, voilà de quoi nous émoustiller avant l'arrivée du printemps ;-) | |||
