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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Faire les bons choix lorsqu'on mange au restaurant |
22-mai-2013 |
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Bonjour à tous les Montifriendly !
Aujourd'hui je vous propose de prendre connaissance de mes conseils pour parer à une invitation à dîner au restaurant.
En effet, lorsque vous suivez un programme de coaching minceur comme la Méthode Montignac, il est très important de conserver la notion de plaisir qui accompagne les repas. Ce n’est pas parce que vous souhaitez perdre du poids qu’il faut vous fermer à toute vie sociale, au contraire ! C’est pour vous que j’ai rédigé un document sur les meilleurs choix à adopter lorsque l’on est invité au restaurant, document que vous retrouverez facilement dans la partie « Outils », puis « Bonus », à gauche de votre espace minceur. Que vous alliez dans un bon restaurant de gastronomie française, un restaurant japonais ou une crêperie, je vous donne mes conseils afin d’apprécier à sa juste valeur ce moment de convivialité. Alors, avant de vous rendre au restaurant, pensez à bien lire ce document !
Si vous avez des questions complémentaires, je vous invite à poser vos questions aux diététiciennes du programme, grâce à l’outil « Questions diététiques »
Bonne journée à toutes et à tous !
Sybille Montignac Diététicienne diplômée d’Etat |
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| › Lire les commentaires (7) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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valcham répond | Posté le 25-05-2013 à 18:06 |
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| conseils mis en pratique hier soir! merci | |||
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SandraDD répond | Posté le 24-05-2013 à 10:01 |
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| Merci! C'est super utile car je vais souvent au restau. J'applique, j'applique.. et je vois les résultats!! :) Merci!! | |||
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sabbe34 répond | Posté le 22-05-2013 à 16:08 |
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| merci des conseils car je suis invité dans une creperie le 1er juin | |||
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anouchka3385 répond | Posté le 22-05-2013 à 15:53 |
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| merci on osera le restau avec beaucoup moins d'appréhension | |||
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Constanza_3 répond | Posté le 22-05-2013 à 13:17 |
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| Doc très utile, que j'ai utilisé avec profit! | |||
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lilisaine répond | Posté le 22-05-2013 à 09:46 |
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| Je vais de ce clic voir dans les bonus l'aide de Sybille. Bises | |||
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Charlotte-49 répond | Posté le 22-05-2013 à 09:13 |
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| Merci...pour ces conseils @+ | |||
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CyrilleDabo répond | Posté le 22-05-2013 à 07:05 |
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| Merci pour ce partage et ces conseils ;) | |||
