En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
![[no image]](/img/minisite/296698big.jpg)
Découvrez les menus de fêtes de la méthode Montignac ! |
9-decembre-2013 |
 | |
|
Bonjour à toutes et à tous, Je vous en parle depuis lundi dernier, les fêtes de fin d’année approchent et sont au coeur des préoccupation de beaucoup d'entre nous. Mais pour certains, cela apporte son lot d'angoisse et de questionnement : vous vous demandez comment vous allez vivre ces repas… Alors, qu'on se le dise, chaque fête doit rester un moment de plaisir et de convivialité !
C'est pourquoi, nous avons préparé -avec mon équipe de diététiciennes- spécialement pour les fêtes, des menus diététiques, équilibrés et délicieux qui régaleront toute la famille et les amis à Noël et au nouvel an. Et si ce ne sont que quelques recettes que vous recherchez, sachez que je continuerai à vous en proposer ici sur mon blog d'ici la fin de l'année. Vous pouvez également consulter la liste des recettes festives Montignac, également disponible dans la rubrique "Bonus" ou en cliquant ICI.
Amicalement, Sybille Montignac |
|
| |
| › Lire les commentaires (9) | |
|
Toutes les réponses à cet article : |
|||
|
gigusse répond | Posté le 03-01-2014 à 10:25 |
|
|
Merci mille fois pour les menus de fête. C'était vraiment une aide et de voir qu'on a traversé toute cette période sans prendre de poids, c'est génial. J'en ai profité pour faire de la pub... "et oui, ce soir, vous avez mangé "Régime Montignac". Surprise et envie pour mes invités. Est-ce que ces menus vont rester dans les bonus ? ça pourrait être utile. Bonne année aussi et encore merci pour nous avoir aidés à bien la commencer. |
|||
|
JustineLeGoff répond | Posté le 11-12-2013 à 08:58 |
|
| @Misschocolate : Vous avez raison, les menus n'ont pas été "calés" sur le calendrier 2013. Ils sont simplement une alternative plus festive à vos plans de repas hebdo habituels. Vous pouvez choisir ou non de les suivre à la place de ces derniers. Ensuite, vous pouvez intervertir certains plans journaliers entre eux afin de déguster ce qu'il vous fait plaisir pour le soir et le midi de Noel et du nouvel an. (à condition de remplacer un menu complet d'une journée pour un autre, afin de respecter l'équilibre journalier :-) ) | |||
|
|
Misschocolate83 répond | Posté le 10-12-2013 à 20:17 |
|
|
Certains menus sont appétissants, mais êtes-vous sure qu'il n'y a pas confusion sur les dates ? Le réveillon c'est le mardi soir, et le jour de noël, c'est le mercredi midi. Vos suggestions sont quelque peu incongrues... Je sais bien que le soir, il faut manger léger, mais pour les réveillons, on fera forcément des écarts, il faut être réaliste. Cependant, il y a plein de bonnes recettes de crustacés, de poissons, de volailles sur ce site, dont on peut s'inspirer. Le seul souci, pour ma part, c'est le dessert ! Bon et léger, ça va être dur à trouver. Bonnes fêtes à tous. |
|||
|
|
lotipau répond | Posté le 10-12-2013 à 15:13 |
|
|
les st-jacques, un vrai menu de fête.et en plus recette très facile. merci Sybille |
|||
|
|
dinky-belle répond | Posté le 10-12-2013 à 14:10 |
|
| Merci beaucoup Sybille pour les menus de fêtes .Fini le casse tête.Un poids en moins. | |||
|
|
cles répond | Posté le 10-12-2013 à 13:06 |
|
|
Du foie gras, du saumon, des crustacés , des supers desserts, ça va vraiment être la Fête. Merci Sybille |
|||
|
|
soso94510 répond | Posté le 10-12-2013 à 12:38 |
|
| Je suis pénible avec mes questions sur les petits gateaux en ce moment, mais qui a sait comment faire des glaçages comme sur les petits gateaux sur la photo ? | |||
|
|
broche21 répond | Posté le 09-12-2013 à 18:16 |
|
|
Merci Sybille pour ces précieux conseils. Je suis allée voir les repas de fin d'année et j'ai fait la poêlée de St Jacques aux échalotes et le Confit de canard aux pommes, j'ai ajouté des champignons en accompagnement..........c'était un régal. je vais les refaire pour les fêtes. |
|||
|
|
bahbel répond | Posté le 09-12-2013 à 12:40 |
|
| Merci Sybille, ça m'a l'air bon tout ça je suivrais volontiers ces menus malgré quelques modifications concernant les aliments que je ne peux pas manger (boudin et foie gras surtout) ... bon repas et bonne fêtes à tous ! bizz | |||
|
|
Charlotte-49 répond | Posté le 09-12-2013 à 09:10 |
|
|
je vais aller voir les menus de Noël..... @+ |
|||
