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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
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Les légumes à IG bas du mois d’Août |
10-aout-2021 |
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Bonne nouvelle : le mois d'Août est le mois durant lequel les légumes sont les plus nombreux ! 🌿 Artichaut 🌿 Aubergine 🌿 Avocat 🌿 Blette 🌿 Betterave : uniquement crue 🌿 Brocoli 🌿 Carotte : uniquement crue 🌿 Céleri : uniquement cru 🌿 Chou-fleur 🌿 Concombre 🌿 Courgette 🌿 Cresson 🌿 Épinard 🌿 Fenouil 🌿 Haricots verts 🌿 Salade 🌿 Navet : uniquement cru 🌿 Poivrons 🌿 Radis 🌿 Tomate : il s’agit d’un fruit au sens botanique du terme mais qu’on consomme en tant que légumes, d'où sa place dans cette liste ! D’ailleurs, quelles sont vos variétés de tomates préférées ? |
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| › Lire les commentaires (1) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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lili89000 répond | Posté le 10-08-2021 à 09:11 |
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| Les légumes que je n ai pas le droit de manger c est très difficile de trouver des equivalences | |||
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lili89000 répond | Posté le 10-08-2021 à 09:10 |
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| Les légumes que je n au pas le droit de manger c est très difficile de trouver des equivalences | |||
