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Renforcez votre immunité par l'alimentation

L'immunité, c'est la capacité de notre organisme à se défendre contre des substances menaçantes (virus, bactéries, cellules cancéreuses, champignons...) pour conserver son bon fonctionnement.

Nous ne sommes pas tous égaux face aux infections et aux virus et de nombreux facteurs peuvent agir sur l'immunité. Certains ne sont pas - ou difficilement - contrôlables (l'âge, certaines pathologies, un traitement médicamenteux, le stress) alors que d'autres dépendent directement de ce que nous faisons (tabagisme, activité physique, alimentation).

Vous l'aurez donc compris, santé et immunité sont étroitement liées et avec une alimentation saine et équilibrée comme la méthode Montignac, vous allez avoir un avantage considérable.

La suite sur la méthode Montignac... :)



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5 Astuces simples et efficaces pour perdre du poids avant l'été
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Brochettes de filet mignon aux pruneaux



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