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Bonjour, je m'appelle Sybille Montignac, je suis présente ici pour vous faire partager mon expérience professionnelle puisque j'exerce à Paris dans le 3ème arrondissement où j'ai ouvert mon cabinet de diététicienne.
Mon objectif sera de vous faire découvrir, via ce blog Montignac, toutes les informations sur la diététique, la méthode montignac, les dernières infos sur la méthode, les astuces et conseils au quotidien, répondre à vos questions (car je sais que vous êtes très curieuses). Et bien sur vous aider à perdre du poids de façon intelligente et durable !
![[no image]](/img/minisite/296698big.jpg)
La courbe de poids pour visualiser tous vos progrès |
24-fevrier-2011 |
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Bonjour à toutes et à tous,
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| › Lire les commentaires (16) | |
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Toutes les réponses à cet article : |
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Principesa11 répond | Posté le 29-05-2015 à 00:48 |
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J ai commence lundi et j ai déjà perdu 3 kg, quelle bonne surprise! Ca marche vraiment. Je me sens plus legere . Maintenant avant de prendre un ailment je regarde son index glucemique, chose toute nouvelle que j ignorais completement . |
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shanauc répond | Posté le 16-05-2015 à 22:12 |
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| C'est vrai que c'est encourageant lorsque la courbe descend mais quand elle stagne pendant plusieurs semaines ca m'enerve mais je reste motivee en me disant que du moment que je ne reprends pas de poids c'est l'essentiel. Bonne continuation a tout le monde!!! | |||
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shirley_2011 répond | Posté le 13-05-2015 à 08:47 |
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| Je suis impatiente de commencer | |||
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melie1811 répond | Posté le 06-05-2015 à 18:45 |
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| A partir de quand peut-on voir que la méthode fonctionne ? J'ai commencé lundi et je suis impatiente de voir la courbe baisser, ne serait-ce qu'un peu. | |||
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AMCA38 répond | Posté le 30-04-2015 à 06:47 |
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J'adore aller mettre les infos à jour et regarder ma courbe descendre régulièrement. Pour avoir déjà suivi cette méthode il y a quelques années, je me souviens du bonheur ultime, passer d'une dizaine à l'autre. Même si entre 80 et 79.9 il n'y a que 100g d'écart c'est une source de motivation incroyable Alors pour moi, dans 2 jours ... Passage d'une DIZAINE !!!!!! |
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dane8 répond | Posté le 13-04-2015 à 12:35 |
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| la descente de la flèche est aussi grisante que la descente d'une piste noire à ski | |||
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p9008497_Dominique répond | Posté le 26-01-2015 à 08:42 |
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| outil stimulant dans les deux sens : quand la flêche on est ravie descend et lorsqu' elle monte on se bouste pour lui faire changer de sens | |||
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loulide répond | Posté le 02-12-2014 à 13:24 |
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| g commencé hier avec 85kg et je souhaiterai perdre au moins 15 kg | |||
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moune_2 répond | Posté le 01-07-2014 à 10:43 |
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| je commence avec 77 kgs suite sam 5 juil. | |||
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BAUDRYMARIEAGNES répond | Posté le 27-02-2011 à 10:26 |
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ca fait plaisir de voir sa courbe descendre ca motive |
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BAUDRYMARIEAGNES répond | Posté le 27-02-2011 à 10:25 |
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| Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous souhaitez aborder... | |||
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ValerieLeSport répond | Posté le 25-02-2011 à 22:17 |
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| non seulement stimulant mais aussi très MOTIVANT pour votre perte de poids :))) | |||
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huglomanon répond | Posté le 25-02-2011 à 10:21 |
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C'est un outil stimulant!!! |
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SarahFilc répond | Posté le 25-02-2011 à 07:08 |
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| C'est un outil essentiel pour atteindre son objectif! | |||
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_389527_corinne répond | Posté le 24-02-2011 à 16:14 |
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| C'est vrai que c'est à la fois amusant et motivant ;-) | |||
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AneLorDabo répond | Posté le 24-02-2011 à 13:57 |
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| J'avoue que perso, j'adore aller après ma pesée mettre ma réglette à jour sauf quand ça va du mauvais côté là ... :) | |||
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julijuly répond | Posté le 24-02-2011 à 11:22 |
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| Une belle représentation graphique de son évolution, sa motive!! | |||
