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par Baguerra44 (SAINT-HERBLAIN, 44) | Posté le 03-06-2013 à 08:12 |
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Bonjour, J'ai effectué un bilan sur le site www.testez-vos-intolérances.com. Les résultats montrent que je suis intolérante au gluten, à la pomme de terre, au quinoa, au riz ainsi qu'aux fromages affinés et le jaune d'oeuf + les protéines d'oeufs blancs. Pour le petit déjeuner du matin je confectionne des gâteaux à base de farine de sarrazin et de maïzena. Quel est l'Ig de la maïzena ? Afin de varier mes repas, pouvez-vous me proposer des recettes ? Bien cordialement, Anne Marie |
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ceriseetgriotte (sennely, 45) répond | Posté le 01-07-2013 à 14:05 | ||
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Un petit lien de sites de recettes sans gluten:
http://www.atelierdeschefs.fr/fr/recettes-sans-gluten.php http://denada.free.fr/yvette/ http://www.sunny-delices.fr/ Reste plus qu'à les adapter à la méthode MM Amitiés |
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ClaireDoray (, ) répond | Posté le 06-06-2013 à 15:43 | ||
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Effectivement : comme le précise Kate, il vous suffit de cliquer sur "modifier mon profil" tout en haut à gauche de votre programme, puis sur "préférences". Vous pourrez alors choisir de recevoir des menus sans gluten, mais également sans soja, sans porc, hypocholéstérolémiants !
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KATE08 répond | Posté le 03-06-2013 à 20:09 | ||
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Bonsoir, Dans ta session, tu as tes repas sans gluten. Il suffit de choisir ton mode de repas (végétarien, sans gluten, sans porc., sans soja). Bonne continuation.
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nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 03-06-2013 à 19:31 | ||
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Bonsoir Baguerra,
La maïzena est impérativement à proscrire: IG de 85! Je n'ai pas d'idée particulière de recettes pour ce qui te concerne mais en magasin bio, il y a de plus en plus d'aliments sans gluten. Bon courage |
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