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La méthode Montignac - Maigrir à l'aide des index glycémiques

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Programme de perte de poids personnalisé

Réponses individualisées de Sybille Montignac

Vidéos de coaching quotidiennes

Paroles de la communauté

Le témoignage de Catherine

« Ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. »

Le témoignage de Serge

« La méthode est pratique et non contraignante. Je me sens plus en forme aujourd'hui. »

Le témoignage de Françoise

« Le site est très bien fait, j'essaie également d'aider la communauté. »

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Carottes au yaourt Un entrée pleine de douceur proposée par ...

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