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par nane (aix en provence, 13) | Posté le 02-02-2009 à 10:31 | |
J'ai du riz complet bio..Puis-je le consommer ou doit-il etre basmati absolument ?? |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 26-02-2009 à 10:20 | |||
Oui bien sûr.
Vous pouvez consulter le bonus intitulé "les 2 types de repas dans la méthode Montignac". |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 26-02-2009 à 09:48 | |||
Y compris en phase 1 ?
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 02-02-2009 à 12:33 | |||
Le riz complet a un IG de 50. Il est donc autorisé dans un repas glucido-protidique (le soir).
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