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par Chrysalide (69) | Posté le 18-01-2009 à 12:04 |
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Peut-on faire des apéritifs? Et dans ce cas faut-il enlever un élément du repas? Que peut-on boire comme alcool? Que peut-on manger mis à part des cacahuètes? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 19-01-2009 à 20:40 | ||
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Des jus de fruits oui, mais pressés par vos soin, c'est mieux. Car les industriels ne nous font pas de cadeaux au niveau de la composition de leur jus. A part le jus de tomate qui contient souvent 100% de tomates...il faut regarder scrupuleusement les étiquettes!
Le perrier tranche en revanche, pas de problème!!A volonté. Si vous mangez en quantité raisonnable, vous n'avez pas besoin de supprimer des aliments de vos menus! |
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Chrysalide (69) répond | Posté le 19-01-2009 à 20:28 | ||
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Peut-on boire des jus de fruits alors? Et si on mange du fromage et des cacahuètes à l'apéro, faut-il supprimer le dessert prévu ce jour là?
Merci pour vos précieuses réponses... |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 19-01-2009 à 20:23 | ||
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Vous pouvez aussi manger du fromage à pâte dure (comté, gruyère, cantal...), des noix ou exceptionnellement du saucisson! Le principal est surtout de ne pas boire de boisson alcoolisée le ventre vide! Un petit verre de vin rouge ou une coupe de champagne sont autorisés!
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