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par bab (83) | Posté le 12-05-2009 à 23:03 |
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Bonsoir à tous et toutes, Je me demande pourquoi les féculents sont proposés le soir plutôt que le midi? Si tel était le cas, on les éliminerait plus facilement en cours de journée, alors que le soir, on file au lit! Est ce qu'à votre avis je peux me permettre d'inverser? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 15-05-2009 à 09:21 | ||
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Avec plaisir Bab ;)
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bab (83) répond | Posté le 14-05-2009 à 19:08 | ||
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Merci pour vos bons conseils Sybille, je vais donc maintenir le programme tel qu'il est!
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 14-05-2009 à 12:18 | ||
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Bonjour Bab,
La majorité des féculents ont un IG supérieur à 35. Or, le repas du midi est protido-lipidique où seuls, les IG inférieurs ou égaux à 35 sont autorisés. Les féculents du dîner glucido-protidique ne sont pas associés à des graisses stockables, il n'y a donc aucun risque de prise de poids. |
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