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par MAMICHOU_17 (paris, 75) | Posté le 02-10-2012 à 18:11 |
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qui me dire l'ig des viandes poissons et oeufs svp suis un peu perdue merciiiiiiiii |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-10-2012 à 10:45 | ||
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Bonjour à toutes mes amies !!!!!!
@Kate08 surtout enleve les jaunes d'oeuf......la pomme de terre....les carottes cuites...la farine de blé....le sucre....pour la periode amaigrissement de MM |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 13-10-2012 à 09:54 | ||
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merci pour vos réponses et là je voisque j'ais tout faux car le soir je me fais une galette avec sonsde blé et avoine oeufs salade et jambon de poulet ou saumon donc je met le jaune dans ma pâte!!!en tout k maintenant comme pas d'imprimante j'vais tout copier à la main merciiiii bon weekend ;)
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-10-2012 à 18:58 | ||
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viandes et oeufs se sont des protéines..... poissons à volonté.....pas de viande le soir dans la MM poisson oui (sardines -saumon fumé.....) imprime la liste des IG bas garde là pres de toi sous la main
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GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 12-10-2012 à 15:22 | ||
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pas de soucismamichou ,a midi plutot les viandes et le soir poisson ,volaillle,les oeufs a midi et le soir que les blancs bisous!!!
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 03-10-2012 à 09:59 | ||
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ha! merci kate pour ta réponse donc si je mange 200g de viande poisson pas de soucis !! :)
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KATE08 répond | Posté le 02-10-2012 à 20:38 | ||
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Bonsoir MAMICHOU, les viandes, poissons et oeufs ne sont pas des glucides. Donc pas d' IG si ce n'est 0.
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