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par Utopia67 (67) | Posté le 06-05-2009 à 12:52 | |
Bonjour, j'ai acheté le livre agar agar de Clea, et j'ai testé hier la recette rêve d'orient : -80 g purée amandes blanches IG 35 - 5 cs sirop agave IG 15 -20 cl lait de riz -> remplacé par lait écrémé IG 30 -2 g agar agar 1 cs et demie de fleur d'oranger A priori vu les IG je peux le manger à midi comme dessert pour mon repas PL, c'est ok ??? Je vais également faire des crèmes au chocolat avec de la poudre de cacao, agar agar et lait écrémé. Je peux en manger une au gouter ??? ou uniquement dans un repas PL ? Merci d'avance |
Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 06-05-2009 à 13:19 | |||
Parfait!
Vous pouvez aussi la consommer au goûter! |