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Forum Montignac

Questions sur la méthode Montignac

ptit déj PL, oeuf etc.

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par Priss94 (CRETEIL, 94) Posté le 26-04-2014 à 19:18

bonsoir,

au lieu des oeufs mollets on peut les faire à la coque ??

et est-ce que je peux quand même prendre un peu de pain intégral ou waza et confiture montignac ? (je suis pas salée du tout le matin !)
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Toutes les réponses à ce message :

Oree (Plélan le Grand, 35) répond Posté le 26-04-2014 à 20:40
Bonsoir,
Je pense que tu peux faire cuire tes oeufs comme tu le veux ! A la coque, brouillés (Miam ! Avec des lamelles de jambon dégraissé et des champignons!), au plat, ...
Si tu veux rester en PL, je pense que tu devrais éviter par contre la confiture. Une compte si tu souhaite du sucré ?
Et une tranche de pain ou deux, mais il faut que le repas reste majoritairement PL !

Après, si tu n'es vraiment pas salé, tu n'es pas obligée de le faire je pense ;)