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Forum Montignac

Recettes Montignac

Recettes et équivalences

par Perles63 (Sainte foy de peyrolieres, 31) Posté le 17-06-2014 à 16:54

Bonjour,

Y a t il des équivalences entre recettes ou peut-on changer une recette par une autre sans trop réfléchir ?
Merci
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Toutes les réponses à ce message :

mopi140283 (Maisons-Alfort, 94) répond Posté le 18-06-2014 à 16:04
Vous pouvez toujours faire une substitution de repas avec un de la semaine d'après si vous ne souhaitez pas faire d'erreur ;)
On vois 2 semaines de programme.

Pour info, les plans de repas ne sont que des exemples mais ils ont le mérite d'être équilibrés

Avec le temps, vous finirez pas réaliser vos propres plan de repas avec vos plats préférés (compatible avec la methode) et en fonction de vos envie du moment.

Marise, quels sont les produits que tu recherche et que tu ne trouve pas au Québec ?

Becy (St-Donat de Rimouski, 99) répond Posté le 17-06-2014 à 19:24
Pour ma part il est difficile de trouver les aliments suggérés dans les recette et même dans le programme. Existe-il des équivalents pour les gens du Québec ?

S non, je ne sais pas comment je peux réussir ce programme....

Merci de me conseiller

Marise :-S
St-donat de Rimouski, Québec



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