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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 10-02-2014 à 04:46 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 10 février 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 10 février 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=38059 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Mercredi 12 février, c'est Sybille Montignac elle-même qui sera en vidéo et en audio pour tout vous dire ! (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.) Bon début de programme ! |
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lonlon (DUN SUR MEUSE, 55) répond | Posté le 18-02-2014 à 18:54 | ||
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merci pour ces renseignements, je ais y arriver.
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lonlon (DUN SUR MEUSE, 55) répond | Posté le 13-02-2014 à 19:05 | ||
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Bonjour, je commence depuis ce lundi, je me demande si toutes les viandes sont autorisées et en quelle quantité ? Je ne trouve pas où se trouve la réponse sur le site. Merci
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JustineLeGoff répond | Posté le 11-02-2014 à 04:06 | ||
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Bonjour à toutes les deux !
Merci Nadia d'avoir répondu à Lonion :) Lonion, bienvenue ! Suis les indications de Nadia, et n'hésite pas à te "balader" un peu sur le site quand tu en as le temps : en cliquant sur les liens qui se trouvent à gauche de ton écran tu trouveras tous les outils indispensables (Plans de repas, Courbe de poids, Carnet minceur, Questions diététiques etc. etc.) Et si tu as des questions, viens les poser dans le forum ! |
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Nadia_1976 (CRETEIL, 94) répond | Posté le 10-02-2014 à 11:56 | ||
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Bonjour
Alors pour les mesures et poids, tu as à gauche OUTILS, puis cliques sur COURBE DE POIDS, et là tu rentres ton poids et aussi tes mensurations Tu as aussi la rubrique ( toujours dans OUTILS ) CARNET MINCEUR , c'est là ou tu vas noté tes repas pris et surtout aprés demander à l'équipe diététiciennes de vérifier si tout est correct !!! Je te conseille de le remplir tous les jours, c'est important ;) Bonne continuation, et n'hésites pas à demander de l'aide, on est tous passé par là ;) |
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lonlon (DUN SUR MEUSE, 55) répond | Posté le 10-02-2014 à 11:40 | ||
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Bonjour,
Je suis un peu perdue sur le site, je ne sais pas comment intervenir et où donner les renseignements sur le poids par exemple ???? |
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