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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 24-02-2014 à 08:07 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 24 février 2014 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 24 février 2014 », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=38090 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » Et pensez à venir participer au tchat diététique tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Mercredi 26 février, c'est Claire qui sera en vidéo et en audio pour tout vous dire ! (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec nos diététiciennes » du site.) Bon début de programme ! |
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Ingridmm (Nuisement sur coole, 51) répond | Posté le 26-02-2014 à 06:21 | ||
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Oui le menu était agréable , pas de frustration
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Niky9 (Tours, 37) répond | Posté le 25-02-2014 à 20:10 | ||
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Bonjour, aujourd'hui pas de sensation de faim :-q , le menu de la journée était agréable.
Et pour vous? |
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Ingridmm (Nuisement sur coole, 51) répond | Posté le 25-02-2014 à 10:28 | ||
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Ne baisse pas les bras surtout et n'hésite pas à poser cette question du petit déj à une nutritionniste!
Bon courage à toi |
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jos13800 (ISTRES, 13) répond | Posté le 25-02-2014 à 09:02 | ||
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:) bonjour a toutes je m'appelle josette j'ai .. X. Ans autrement dit une mamie ,mon problème reste le petit déj mâle pain intégral est lourd ,et puis quel poids ,le muesli ? Je n'aime pas le lait ,,et ai droit qu'au yaourt ou fromage de cheve ou de brebis
Pas jojo ce matin mon petit déj Un peu le moral en berne ce matin bises a toutes |
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Ingridmm (Nuisement sur coole, 51) répond | Posté le 24-02-2014 à 22:18 | ||
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Pareil, j'ai un peu faim ce soir... A suivre mais je suppose que c'est parce que c'est le début
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Niky9 (MONTBAZON, 37) répond | Posté le 24-02-2014 à 21:07 | ||
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Bonsoir, j'ai commencé également ce matin est je suis motivée. Très contente de n'être pas la seule ... :) Ce soir je pars me coucher avec un peu la faim... mais je tiens bon! A demain.
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Ingridmm (Nuisement sur coole, 51) répond | Posté le 24-02-2014 à 15:54 | ||
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Bon courage à toi
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moumoustalaktik (verneuil sur seine, 78) répond | Posté le 24-02-2014 à 14:41 | ||
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Bonjour
je m'appelle Jocelyne, je commence également aujourd'hui et après de nombreux échecs, je me sens confiante dans cette méthode. J'en ai assez de cette masse graisseuse envahissante et espère vraiment réussir ce dur challenge. |
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Ingridmm (Nuisement sur coole, 51) répond | Posté le 24-02-2014 à 10:43 | ||
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Bonjour, j'ai commencé ce matin! Je suis hyper motivée , je n'en peux plus de ces kilos en trop!!!!
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