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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par cec1975 (vertaizon, 63) | Posté le 13-08-2014 à 09:19 |
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bonjour, il y a quelque temps j'ai fait une colique néphrétique et j'ai évacué un calcul de 3 mm. je ne souhaite pas en refaire une et je sais qu'il y a des aliments à éviter mais je ne sais pas lesquels sauf un c'est l'asperge mais je sais qu'il y en a d'autres. pouvez vous me renseigner. merci et à bientôt. cécile |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 24-10-2014 à 12:08 | ||
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Bonjour,
Voici quelques conseils : - buvez suffisamment tout au long de la journée, - limitez le sel, les charcuteries, les condiments salés (moutarde), l'alcool, les produits laitiers. - faites du sport régulièrement, - limitez-vous à 150-170 g de viande par jour, - limitez les aliments riches en oxalate, tels que chocolat, thé, arachides, poivrons, haricots, asperges, betteraves, épinards, céleri, persil, courgettes, fraises, rhubarbe et raisin. |
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