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Forum Montignac

Produits Montignac et aliments

produits montignac au petit déjeuner : équivalences

par gernad (chelles, 77) Posté le 16-10-2014 à 21:59

Bonsoir,

Je suis allée sur le site Aujoud'hui shopping et n'ai pas trouvé de pâte à tartiner Montignac... dommage

De plus je crois savoir qu'on a le droit à 100g de pain spécial Montignac le matin. Puis je le remplacer par des sablés Montignac natures ou citron ? Si oui dans quelle quantité.
Même question : ces sablés peuvent ils remplacer mes 10 amandes journalières, pour un encas de d'après midi par exemple.

Merci de vos réponses.Grâce à elles je commence à y voir un peu plus clair
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Toutes les réponses à ce message :

Sybille_Montignac (Paris, 75) répond Posté le 24-10-2014 à 11:59
Bonjour Gernad,

Vous pouvez parfaitement remplacer le pain Montignac par 5-6 sablés.
Aussi, vous pouvez consommer 4 sablés au goûter, en remplacement des amandes.

Pour la pâte à tartiner, il faut effectivement la réaliser vous-même avec de la purée d'amandes (ou de noisettes) complètes sans sucres ajoutés, du chocolat à 70% de cacao minimum, un peu de crème d'amande ou de soja et du sirop d'agave ou du fructose par exemple.

gernad (chelles, 77) répond Posté le 19-10-2014 à 09:20
Personne pour me répondre ? :(

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