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par Anisogoma (TREVERAY, 55) | Posté le 26-02-2015 à 10:27 |
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Bonjour, Je voudrais utiliser du concentré de tomates dans mes plats, mais je ne trouve nulle part son IG. Quelqu'un peut-iil m'aider ? Merci d'avance et bonne journée |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 06-03-2015 à 12:06 | ||
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Le concentré de tomate est autorisé dans les 2 types de repas mais effectivement, vérifiez bien la liste des ingrédients avant d'en acheter. :)
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Anisogoma (TREVERAY, 55) répond | Posté le 26-02-2015 à 16:14 | ||
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Merci Severine82, je pense aussi que ce qu'il faut éviter d'autant plus que je veux l'utiliser le soir c'est le sucre
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severine82 (saint georges , 82) répond | Posté le 26-02-2015 à 15:32 | ||
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sur un autre tableau des IG, j'ai trouvé çà :
sauce tomate ou coulis de tomate (sans sucre) : 35 sauce tomate ou coulis de tomate (avec sucre) : 45 mais j'ai pas l'habitude d'en utiliser ; peut-être que quelqu'un en utilise et te confirmera les IG |
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severine82 (saint georges , 82) répond | Posté le 26-02-2015 à 15:23 | ||
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bjr,
si c'est juste de la tomate cuite, c'est peut être le même IG ; je sais pas s'il y a d'autres choses ajoutées dans la boite ; il faut pas de sucre je pense. |
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