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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

bilan de ma troisième semaine catastrophique

par nicole34140 (Mèze, 34) Posté le 30-01-2016 à 11:55

Comme vous pouvez le lire dans le titre, c'est catastrophique, je n'ai pas perdu un gramme de la semaine, je suis dégoutée !

Je vais tenir, mais quelle motivation je vais avoir après ce bilan !
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Toutes les réponses à ce message :

marylineb_17 (, 10) répond Posté le 10-02-2017 à 20:46
Bonjour, Moi j'ai perdu 1kg400 la première semaine et cette 2ème semaine, j'ai eu très faim donc j'ai respecter les principes mais j'ai mangé beaucoup. Du coup, j'espère que je n'ai pas repris... Dur, dur d'avoir la motivation!

CoEmy (MARSEILLE, 13) répond Posté le 08-02-2017 à 09:02
Bonjour,
J'ai fait ce qu'il ne faut pas faire....se peser en semaine !
Le résultat est sans détour ! Mon seul kilo perdu en 2 semaines est revenu !
Pourquoi est-ce plus dur que d'autres d'obtenir des résultats? Bon, je vais garder ma positive attitude, résolution 2017. Mais besoin de vos encouragements. Y a t il une personne du 13 ?
Corinne

Chrisi1 (DE HAAN, 99) répond Posté le 30-04-2016 à 10:21
Moi aussi, je suis déçue ce matin, je n'ai perdu que 100 g ! Mais c'st vrai que mes mensurations ont évolué; alors, quand je lis tout ce que vous écrivez, je me sens moins seule et je reprends courage.
Courage à vous toutes aussi

nicole34140 (Mèze, 34) répond Posté le 06-04-2016 à 21:09
Steph, je n'abandonne pas la méthode, mais je ne continue pas sur le site c'est un attrape sous, je suis très déçue !

Par contre la méthode fonctionne, je maigris très peu mais je maigris et c'est parfait pour mes muscles qui ont le temps de se former !

nathello (kain, 99) répond Posté le 05-04-2016 à 14:28
pour le moment:
semaine1: 2 kg
semaine 2: 200 gr
semaine 3: 000 mais 1 cm quasi partout :-q

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 04-04-2016 à 10:02
@nathello
Effectivement, il se peut qu'en début de méthode on ne perde pas trop de poids mais le corps a tendance à dégonfler donc cest TOP :) tiens nous au courant de l'évolution de ton poids.

nathello (kain, 99) répond Posté le 04-04-2016 à 09:49
moi aussi un peu déçue... rien de perdu mais quand j'ai pris mes mensurations, mon moral est revenu! :)
j'ai un peu perdu partout ! allez on continue.

Bonne semaine a tout le monde.

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 03-02-2016 à 08:31
@nicole34140
Quelles sont les nouvelles ? Je te propose de regarder aussi au niveau des mensurations car parfois on peut simplement dégonfler. Après je te conseille simplement de faire un vrai bilan avec ta diététicienne via le lien Questions diététiques.
Tiens nous au courant :)

STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond Posté le 02-02-2016 à 14:24
Alors nicole34140 ou en etes vous?


STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond Posté le 30-01-2016 à 15:41
Nicole faut se ressaisir. Courage yen a d'autres des semaine ou tu va pouvoir te reprendre en mains il faut rester motivé ne pas se laisser abattre. Moi j'ai fais un petit écart mais du coup ca ne s'est pas vu une perte tout de même moins importante mais elle est bien visible quand même. Perdu -2,2 pour 2 semaines. Je suis contente. Courage.

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