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par gagou_diet (La Varenne, 94) | Posté le 31-01-2016 à 18:14 |
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Bonjour Je n'aime pas le poisson cru ni fumé mais j'ai du sashimi de thon pour demain soir . Par quoi puis je le remplacer? |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 10-02-2016 à 15:26 | ||
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Vous pouvez remplacer le poisson cru ou fumé par le poisson cuit de votre choix ! ;)
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gagou_diet (La Varenne, 94) répond | Posté le 31-01-2016 à 23:26 | ||
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Ok
Merci steff |
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STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond | Posté le 31-01-2016 à 20:06 | ||
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Pour moi ca me convient je nest pas de soucis. Ce sont des equivalences. Jai fini mes 2 semaines et deja perdus 2,2 kg pourmoi je ne change pas beaucoup mes menus. Menus diabète. Ca fonctionne bien si tu suis les repas.
Bon courage. Steff |
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gagou_diet (La Varenne, 94) répond | Posté le 31-01-2016 à 19:45 | ||
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Merci pour cette idée de remplacement. Ça a les mêmes valeurs Montignac? Excusez moi si je n'utilise pas les bons termes je commence demain et je ne suis pas encore habituée aux termes adéquates.
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STEFF37 (channay sur lathan, 37) répond | Posté le 31-01-2016 à 19:29 | ||
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Pour moi je vais faire un morceau de saumon a la poele avec du jus de citron et une portion de riz
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