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par Blanche-Marie (BESANCON, 25) | Posté le 19-05-2016 à 14:55 |
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bonjour, que vaut mieux il boire entre la Ricoré (qui contient du café (34%) mais des fibres de chicorée (33%) et de la chicorée (30%) et du magnésium ) ou de la chicorée nature leroux dont l'IG doit être de 40 si je e fie à la table des IG? que penser du café dans la Ricoré (fait il monter l'IG de la boisson?) merci pour votre réponse précise |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 17-06-2016 à 15:31 | ||
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La Ricoré a un IG plus bas que la chicorée nature.
Le café qu'elle contient n'aura pas d'impact sur la sécrétion d'insuline si vous en consommez raisonnablement (1 bol dans la journée). |
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