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par SENGAI31 (Baziège, 31) | Posté le 29-06-2016 à 08:39 | |
Après 2 semaines, avec application des menus ou ses équivalences, je reprends du poids. Je tente de comprendre et j'ai besoin de conseils. Mes principaux repas : MIDI ont été donc composés de protéines (viandes) et légumes et le soir quinoa ou riz ou pâtes complètes avec légumes - desserts : yaourts 0% ou fruits. Etant depuis des années en régime, mon corps ne réagit pas à ce type de régime et le fait de manger le soir des sucres lents doit certainement bloquer le processus. Aucune sensation de faim mais aucun résultat. Au secours ............... |
ginny1013 (courcellles , 99) répond | Posté le 29-06-2016 à 18:11 | |||
c'est peut être normal si avant vous avez fait beaucoup de régime! remplissez votre carnet alimentaire
et demandez à Sybille de le vérifier |
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ginny1013 (courcellles , 99) répond | Posté le 29-06-2016 à 18:11 | |||
cela va réagir : c'est pas un régime! patience
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helenemarie_2 (CHATENOIS, 67) répond | Posté le 29-06-2016 à 09:02 | |||
Bonjour,
Le repas du soir glucido ne réussit absolument pas a mon mari diabétique insulino- dépendant que lui conseillez-vous ? Insuline adaptée au repas puisque prévisible merci de me répondre |
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Sarama1 (Nanterre, 92) répond | Posté le 29-06-2016 à 08:43 | |||
je suis dans le même cas que toi :((
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