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Forum Montignac

Recettes Montignac

Début de régime

par ptibobo (Mison, 04) Posté le 22-04-2017 à 13:42

Bonjour, comment cuisiner le brocolis aux amandes afin de limiter l'apport en matière grasse

Merci de vos réponses

Cordialement
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Toutes les réponses à ce message :

TOKIO7476 (, 75) répond Posté le 15-01-2020 à 16:09
personnellement, je ferai cuire les bouquets de brocolis à la vapeur, puis , dans une poêle anti adhésive, je ferai griller des amandes effilées.
bon appétit


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