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Moral, motivation et méthode Montignac

semaine 5 et 2me perode de stagnation

par Rachidaboulaone (, ) Posté le 25-05-2017 à 15:06

Bonjour j en suis a ma 5 ème semaine j ai perdu du poids suis contente. J ai stagne semaine 3 puis perdu semaine 4 et je restagne semaine 5. Je ne fais aucun écart. Question : est ce normal que la perte de poids s effectue par palier successif ? Autre question si n se fixe pas vraiment de poids a atteindre et qui on reste en phase 1 après 3 mois comment le corps sait il qui il faut cesser de mincir ? J espère avoir été claire. Merci pour vos avis en retour. Etbbon jeudi a tous sous le soleil !
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