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Forum Montignac

Sport et exercice physique Montignac

se remettre au sport

par Christina71 (, 71) Posté le 07-06-2017 à 08:56

Bonjour suite à mon inscription à Méthode Montignac Je vais m'y remettre
au vélo éliptique .Je vais commencer par 15 mn par jour et du vélo d'appartement 30mn par jour . Je pratique la marche nordique 1 fois par semaine les Vendredis et mon souhait serait d'aller à la piscine 1 fois par semaine voilà mes objectifs pour mettre tout de mon coté pour perdre du poids bonne journée à tous courage
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 14-06-2017 à 05:38
@Christina71
Bravo pour ta motivation !

Comment se sont passées tes séances de la semaine dernière ?

Perso c'est squash 2 à 3 fois par semaine :)

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