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Forum Montignac

Recettes Montignac

Tofu soyeux en entrée ? !

par Michounette4 (, 98) Posté le 28-11-2017 à 15:42

Cette semaine, en entrée pour un repas GP du soir on me propose "Tofu soyeux 80g". Ce n'est pas un plat ça ! c'est juste un ingrédient comme "crème fraiche".
Comment agrémenter cela pour le manger en entrée ?
Merci de vos suggestions.
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 26-11-2018 à 05:08
Merci Charlotte :)

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 22-11-2018 à 21:33

Pour changer des quiches aux œufs, je vous propose une quiche au tofu soyeux. Le tofu soyeux est en effet parfait pour remplacer crème, œufs, beurre... et convient très bien pour la réalisation de tartes salées. Il est en outre très diététique

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 22-11-2018 à 21:23

Bonsoir,
voici une entrée avec du tofu soyeux !!! bon appétit …
Quiche épinards au tofu soyeux

Une recette de quiche épinards au tofu soyeux 80g rapide et simple. Le Tofu soyeux allège cette quiche et lui donne une texture légère.


corinne278 (Plestin les grèves, 22) répond Posté le 22-11-2018 à 19:08
J'allais exactement poser la même question ..mais je vois que personne n'a donner de réponse depuis 1 an qu'elle a été posée .. :(
Quelsu'un peut répondre ? comment agrémenter cela pour pouvoir le manger en entrée et par quoi le remplacer ?


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