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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Miss3901 (, 39) | Posté le 19-02-2018 à 19:12 |
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Bonsoir ! Je commence demain la méthode. J'ai déjà pu voir que les menus proposé ne me plaisent pas du tout donc je vais faire de moi même. Mais alors je comprend rien du tout au gp et gl ! Peut-on m'expliquer et que faut il mangeait le matin midi et soir en groupe alimentaire ? Protéine glucides lipides ? Et tout ce qui peut aider au débutant merci :-q |
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adrienlemay (Lille, 59) répond | Posté le 20-02-2018 à 02:38 | ||
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Bonjour Miss3901
Je t'invite à faire un petit tour sur les fiches pratiques où tu auras les réponses à toutes tes questions : http://methode-montignac.aujourdhui.com/5minparjour/FichesPratiques Si jamais il te manque des informations alors n'hésite pas à consulter ta diététicienne qui te répondra le plus rapidement possible. Pour cela , RDV sur le lien MESSAGERIE DIETETIQUE Bonne journée |
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