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Forum Montignac

Premières semaines de régime Montignac

Toute nouvelle help!

par Miss3901 (, 39) Posté le 19-02-2018 à 19:12

Bonsoir !

Je commence demain la méthode.

J'ai déjà pu voir que les menus proposé ne me plaisent pas du tout donc je vais faire de moi même.

Mais alors je comprend rien du tout au gp et gl !
Peut-on m'expliquer et que faut il mangeait le matin midi et soir en groupe alimentaire ? Protéine glucides lipides ?

Et tout ce qui peut aider au débutant merci :-q
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 20-02-2018 à 02:38
Bonjour Miss3901

Je t'invite à faire un petit tour sur les fiches pratiques où tu auras les réponses à toutes tes questions :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/5minparjour/FichesPratiques

Si jamais il te manque des informations alors n'hésite pas à consulter ta diététicienne qui te répondra le plus rapidement possible. Pour cela , RDV sur le lien MESSAGERIE DIETETIQUE

Bonne journée

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