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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Catoch66250 (, 66) | Posté le 25-02-2018 à 17:08 |
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Premier jour et j’ai faim ! Pas de goûter dans mes repas |
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Catoch66250 (, 66) répond | Posté le 01-03-2018 à 09:30 | ||
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merci de ton aide
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tarasbounae (, 16) répond | Posté le 28-02-2018 à 12:58 | ||
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Oui les premiers jours on a souvent faim dans la journée. Le en cas de la après midi est considéré comme un possible goûter. Tu peux prendre yahourt fruitsoja jambon de poulet ou de dinde... Les important est que ce soit plutôt gp et ensuite c'est un question d equilibresur la journée. Tu peux tout à fait questionner la diététicienne sur le site ou lui poser la question en direct sur les consultation de groupe aujourdi hui mercredi vers 17.30. CDlt. :x
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