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Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

comment remettre la machine en route?

par coco_80220 (gamaches, 80) Posté le 04-06-2018 à 11:43

comment remettre la machine en route ?
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Toutes les réponses à ce message :

adrienlemay (Lille, 59) répond Posté le 05-06-2018 à 06:26
Bonjour,

Pour remettre la machine en route il faut mettre en place la ROUTINE MINCEUR

Qu'est-ce que c'est ?
C'est le fait de prendre 5 min par jour minimum pour réaliser 3 actions :
- Lire la session du jour et la vidéo de coaching
- Consulter les plans de reaps
- Contacter votre diététicienne via la consultation en Direct ou la Messagerie Diététique

A quelle heure allez-vous prendre votre routine Minceur ?

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