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par Emiliedu77 (, 77) | Posté le 17-04-2020 à 14:49 |
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Bonjour a toutes . Je vais me faire taper sur les doigts mais j'ai la fâcheuse manié de me peser tous les jours. C'est comme ça ....plus fort que moi et le confinement n'aide pas du tout en ce sens. Resultats apres 10 jours de perte quotidiennes, je stagne ++ depuis 3 jours malgré le respect strict des règles imposées. J'ai besoin de me motiver , et la perte régulière m aidait en ce sens. Quels astuces pour relancer la perte ? Je prends volontiers vos retours d expériences. Jai 10kg a perdre et j'en ai déjà perdu 3 mais il faut que ça continue, lentement mais sûrement. Merci a toutes *-:) |
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gatee4 (, 31) répond | Posté le 27-05-2020 à 22:05 | ||
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2 ieme semaine c est dur j ai faim. Je trouve que les portions du mardi soir et mercredi soir sont très légères. Que me conseillez vous ? J ai perdu 1,100kg depuis 10 jours
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Emiliedu77 (, 77) répond | Posté le 24-04-2020 à 08:01 | ||
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C'est effectivement réparti et même très bien reparti. Je suis aujourd'hui a74kg800...soit presque 5kg en moins de 3 semaines. Je perds vite du coup , peut être un peu trop même....
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mary1073 (, 92) répond | Posté le 23-04-2020 à 21:44 | ||
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Exactement pareil Émilie ! Il faut qu'on s'accroche. Merci Gacoune c positif
Bon courage |
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mary1073 (, 92) répond | Posté le 23-04-2020 à 21:44 | ||
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Exactement pareil Émilie ! Il faut qu'on s'accroche. Merci Gacoune c positif
Bon courage |
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Gacoune (, 78) répond | Posté le 20-04-2020 à 21:42 | ||
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Bonjour, je crois qu il y a un stagne et ca repart a 3 ou 4 semaines (ca ne dure pas). Tenez bon, la perte va reprendre mais un peu plus lente,c est normal :)
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