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Forum Montignac

Questions sur la méthode Montignac

Prise de poids

par Marie_9713 (Paris, 75) Posté le 11-07-2020 à 12:24

Bonjour, j'ai commencé la méthode montignac afin de réussir à sortir de nombreuses années de troubles du comportement alimentaire. J'étais devenue trop maigre et bien trop restrictive dans mon alimentation. Avant de suivre la méthode, je mangeais déjà IG bas mais sans notion de PL et GP. Le problème est que j'ai grossi.... trop à mon goût.... et je me sens mal.
Est-ce certaines d'entre vous ont connu ça ? Un rebond ? Avez-vous eu des expériences similaires ? Un grand merci d'avance
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