En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par JustineLeGoff | Posté le 13-09-2013 à 05:55 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 16 septembre 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 16 septembre 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37768 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
JustineLeGoff répond | Posté le 16-09-2013 à 08:17 | ||
|
Bonjour,
Nous voici le jour J, j'espère que vos courses sont faites pour la semaine et que vous êtes motivés !!! |
||||
|
Lamullote6 (Vitrolles, 13) répond | Posté le 15-09-2013 à 23:05 | ||
|
hello,
Je m'appelle Jennifer et j'ai 21 kg a perdre. J'espere comme vous toute que ca va marché Bonne soirée |
||||
|
Fanny50120 (Equeurdreville, 50) répond | Posté le 15-09-2013 à 22:57 | ||
|
Bonsoir,
Moi aussi je commence demain avec 11kg a perde J'avais fais la methode il y a 2ans j'avais perdu 10 kg..j'en ai repris que 2 Donc je suis satisfaite de ce regime, aujourd'hui j'espère pouvoir tenir jusqu'au bout Bonne journée pour demain.. |
||||
|
petitpot12 (Paris, 75) répond | Posté le 15-09-2013 à 19:39 | ||
|
Bonjour,
J'ai annoncé qu'il fallait que je perde 3kilos. J'ai décidé de suivre la méthode montignac pour réapprendre à manger des bonnes choses. J'ai un rythme de vie très intense et je néglige le contenu de mes repas et le temps qui j'y accorde. J'espère devenir plus organisée avec cette méthode et devenir une bonne cuisinière. Bon courage à toutes et à tous |
||||
|
beross (longvilliers, 78) répond | Posté le 15-09-2013 à 19:13 | ||
|
Bonjour
Je m'appelle carène. J'ai 22 kg a perdre. Pour avoir déjà fait la methode il y a 4 ans, et perdu 23 kg jec que ca fonctionne. Bon g eu un 3e enfant, g pris 20kg pdtcette grossesse car je n'ai pas été rigoureuse. Puis sur les 13 kg restants de cette grossesse g encore pris 10 kg entre changement de vie, maladie, manque de rigueur... Là je suiS motivée a mort, je m'y remet lundi! :-q |
||||
|
nathie61 (louviers, 27) répond | Posté le 15-09-2013 à 17:41 | ||
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et tous dans ce programme. Chouchou, tu peux faire les confitures de figues avec du fructose (moitié de la quantité qu'on mettrait en sucre). J'adore les figues mais moi je les achète sur le marché car en Normandie, elles sont plutot rares. Ce midi, j'ai fait des figues roties au four avec des amandes effilées et un filet de sirop d'agave. Je me régale. Bonne fin de dimanche |
||||
|
APA (Savigny-le-Temple, 77) répond | Posté le 15-09-2013 à 16:21 | ||
|
hello
moi aussi je commence le 16, demain! J'ai 8 kg à perdre après ma deuxième grossesse. J'ai déjà essayé la méthode Montignac et ça a vraiment bien marché sans trop me prendre la tête, contrairement à d'autres régimes Je trouve ce site très bien fait ! Bon courage à tout le monde pour ce démarrage! |
||||
|
Chouchou734 (MONTFRIN, 30) répond | Posté le 14-09-2013 à 11:31 | ||
|
Coucou,
Je démarre également lundi, après différents régimes qui ont tous fonctionné... Je recommence avec une belle motivation, alors j'espère que nous nous soutiendrons tout au long de ce chemin :P Pour ma part, j'ai minimum 8 kg à perdre... Je suis dans le Gard et en ce moment, les figues pleuvent dans mon jardin, je fais des confitures, je vais essayer d'en faire sans sucre pour en profiter dans mon régime :-q si vous êtes d'accord, on pourrait se raconter nos journées, cela m'a beaucoup aidée dans les programmes précédents... Bon courage à nous ! Chouchou |
||||
|
KATE08 répond | Posté le 13-09-2013 à 20:06 | ||
|
Bonsoir Elidée, c'est bien de commencer à 2, c'est plus motivant pour toi et ton mari. Bon courage et bonne continuation. :D
|
||||
|
AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 13-09-2013 à 15:23 | ||
|
Bonjour et bienvenue :)
Je me présente, je m'appelle AneLor DABO et je suis Coach en image à votre écoute sur votre programme ! Si tu as besoin de motivation, que ce soit pour ta démarche minceur ou plus généralement pour ton bien-être, je t'invite à me lire chaque jour mes articles blogs, à venir m'y laisser des commentaires, mais aussi à me contacter en message privé pour des sujets plus personnels. A très bientôt ! AneLor Coach en image à votre écoute |
||||
