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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

Je commence lundi 19 novembre

par sarahlequellec (Nantes, 44) Posté le 12-11-2012 à 07:45

Bonjour à toutes et à tous,

Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h.

Comment accéder à ce rendez-vous :

1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp

Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee

Je vous souhaite un excellent programme !

Sarah Le Quellec
Responsable de la communauté Montignac
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Toutes les réponses à ce message :

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 05-12-2012 à 14:21
Bonjour et bienvenue Franframboise,

Avec l'aide des diététiciennes tu auras très vite tes repères sur ce programme ;)
Elles donnent rendez-vous tous les mercredis à 17h pour répondre en direct à toutes vos questions ;) Tu as toutes les infos à ce sujet en cliquant sur "vidéo conférences" puis sur "avec nos diététiciennes" :)

Je te souhaite une bonne journée

Cyrille

Franframboise (Bonchamp-lès-Laval, 53) répond Posté le 30-11-2012 à 17:37
Bonjour,
Je commence le programme lundi 3 décembre. J'ai 10 kg à perdre et peu de notion également de la méthode Montignac. Je pense qu'au début je vais suivre à la lettre les repas proposés. Après on verra. Je suis hyper motivée en espérant cette fois aller jusqu'au bout.
Donc GO

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 20-11-2012 à 10:49
Bonjour à toutes les deux Boutchou1 et Manuela ! Surtout donnez nous des nouvelles de votre programme :-q



Retrouvez vos deux rendez-vous indispensables de ce mercredi 21 novembre !

Pour en savoir plus sur la formation en ligne, de 10 à 11h, c’est ici :http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp

Pour en savoir plus sur le tchat avec les diététiciennes, de 17h à 18h, c’est ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp


Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 20-11-2012 à 09:31
merci Cyrille pour les explications et de rappeler pour demain mercredi matin

CyrilleDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 20-11-2012 à 09:16
Bonjour à vous toutes

@ manuella : je t'invite à te servir de la liste des équivalences (que tu trouveras dans "outils" puis "bonus") ;) Si tu as des questions diététiques n'oublies pas que les diététiciennes y répondent en direct tous les mercredis à 17h (tu as tous les renseignements sur ce RDV en cliquant sur "vidéo conférence" > "avec nos diététiciennes").

@ vous toutes : 1 fois par mois Sarah vous invite à participer à une formation aux outils du programme. Elle vous expliquera en direct le fonctionnement de votre programme. Ce rendez-vous est demain, le mercredi 21, à 10h !
Tous les renseignements sont dans "vidéo conférence" > "maitriser ses outils".

Bonne journée

Cyrille

Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond Posté le 19-11-2012 à 16:34
bienvenue à toutes!!!! :D

Boutchou1 (Rocquencourt, 78) répond Posté le 19-11-2012 à 15:14
Bonjour,

Je commence aujourd'hui avec 24 kilos a perdre apres deux grossesses consecutives!!! Je me marie en mars, alors la motivation est grande, je compte beaucoup sur ce regime!!!! :-q

manuela_2008 (LOMME, 59) répond Posté le 19-11-2012 à 09:35
:) bjr je suis manuela ! je commence la methode ; je croise les doigts pour que sa marche !
jai deja entrepris plusieurs regime ! jai 1Okilos a perdre ! et ya des choses que jaime pa
dans c programe !! alors??? merci de me repondre !

sarahlequellec (Nantes, 44) répond Posté le 19-11-2012 à 08:56
Bonjour à toutes ! Prêtes pour ce premier jour de programme ? Dites moi tout et n'hésitez pas si vous avez des questions !

sofie72 (62) répond Posté le 18-11-2012 à 22:57
allez courage vous verrez c'est pas si difficile!!
j'ai commence la semaine derniere et deja la balance penche du bon coté!!!
bonne semaine ;)



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