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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 26-07-2013 à 04:39 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 29 juillet 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 29 juillet 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37671 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 13-10-2013 à 08:31 | ||
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bonjour à tous
alors je passe pour vous envoyez de gros bisous de motivations allez courage et motivation c 'est important pour avancer prenez soin de vous brigitte |
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alain_aujourdhui (drancy, 93) répond | Posté le 11-10-2013 à 15:52 | ||
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:(( pas très loquaces les 29/07!!! allez on s'y remet!!! :) bon moi je trouve que je stagne ... pas efficace en ce mement .. mais bon je me bouge!!
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cecileneuville (Montpellier, 34) répond | Posté le 17-09-2013 à 10:10 | ||
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Bonjour à toutes !
Ayant le plaisir d'intervenir quelques heures par semaine sur ce beau programme de la Méthode Montignac en tant que psychologue, je vous invite à suivre mon blog chaque semaine afin d'y trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation minceur, mais bien au delà, votre confiance en vous, votre joie de vivre, votre équilibre de vie, votre bien-être au sens large ! Vous pouvez aussi trouver de la motivation dans les défis proposés par l'équipe d'Animation, en rejoignant le groupe Animations et Défis Méthode Montignac. :) http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=39352 Et pour vous changer un peu les idées, rejoignez-nous aussi dans le forum Psychologie, où nous échangeons sur nos bonheurs du jours, nos lectures, nos motivations, nos gratitudes, les différentes formes de relaxation, l'amitié, les qualités, etc. http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/forum/category?categoryid=45 A très bientôt, Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur la Méthode Montignac |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 09-08-2013 à 13:06 | ||
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Félicitations pour cette première perte de poids Mireille !
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MIREILLE_2 (NATTAGES, 01) répond | Posté le 08-08-2013 à 23:42 | ||
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Bonjour
Après une première semaine concluante plus de 2 Kg en moins, je commence à me familiariser avec la méthode, mais j'aurai besoin de vous pour m aider sur ce long chemin de - 17 Kg A bientôt et bon courage à tous |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 08-08-2013 à 10:31 | ||
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bonjour à toutes je vous souhaite une bonne journée et
bon courage à toutes gros bisous brigitte |
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Fredille (Bois de cene, 85) répond | Posté le 08-08-2013 à 09:21 | ||
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Hello !
Ma première semaine s est vraiment bien passée - très ... Hum ... " studieuse " - et très bonne avec les repas concoctés ! L'été avec la profusion de fruits et légumes sur les marchés c'est vraiment facile, par contre pendant les vacances invitations sont fréquentes et il faut lutter contre les mauvaises habitudes Mais ça le fera :-) |
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 07-08-2013 à 10:54 | ||
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Félicitations Ginie !
Et pour vous autres, comment s'est passée votre première semaine ? |
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ginie43 (yssingeaux, 43) répond | Posté le 05-08-2013 à 08:20 | ||
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Salut à toutes,
ça y'est la 1ère semaine est terminée et - 3kg !! :D Je suis ravie. J'espère continuer à tenir bon. et vous cette 1ère semaine ? |
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Fredille (Bois de cene, 85) répond | Posté le 01-08-2013 à 07:09 | ||
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Hello à nous tous et toutes les 29/07 !!
Pour le moment ça va ! Je trouve les repas vraiment sympas Les p'tits messages du matin sont un bon + pour démarrer la journée Qu'en pensez vous ? @+ |
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