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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 08-08-2013 à 08:49 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 12 août 2013 N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 12 août 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37697 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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hlakkiss (germigny l'évéque, 77) répond | Posté le 13-08-2013 à 01:10 | ||
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1er jour pas mal...aucun écart....courage...
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monicnet répond | Posté le 12-08-2013 à 18:37 | ||
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Bonjour , je souhaite dans un premier temps perdre 13 kg, j' éspère avoir un résultat car j' ai déjà essayé plusieurs régimes.b Bon courage à tous.
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nicole75016 (Paris, 75) répond | Posté le 12-08-2013 à 16:34 | ||
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je sais que je vais devoir m'accrocher car je suis vieille maintenant et j'ai fait beaucoup de betises dans ma jeunesse
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Sybille_Montignac (Paris, 75) répond | Posté le 12-08-2013 à 16:34 | ||
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Je vous souhaite à tous une très bonne semaine ! :D
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LaetiNoad (BOURG ST CHRISTOPHE, 01) répond | Posté le 12-08-2013 à 12:14 | ||
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Bonjour,
je m'appelle Laëtitia et je veux perdre au moins 10 kg afin de pouvoir (avec un peu de chance ;) ) tomber enceinte. |
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Antony71 répond | Posté le 12-08-2013 à 12:06 | ||
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Allez la journée commence et on se sert les coudes !!! :)
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sam1978 (saint-pourcain-sur-sioule, 03) répond | Posté le 12-08-2013 à 08:42 | ||
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Courage Anthony !!
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isabelle_234 (Fréjus, 83) répond | Posté le 11-08-2013 à 17:22 | ||
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Bonjour, je m'appelle isa et commence demain. Objectif - 10kgs. Courage a tous ;)
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steph0303 (avermes, 03) répond | Posté le 10-08-2013 à 07:27 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle stephanie et j'ai 14kg à perdre, j'espere ne pas craker ! :) |
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sam1978 (saint-pourcain-sur-sioule, 03) répond | Posté le 09-08-2013 à 17:34 | ||
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Bonjour,
Tout le monde, j'ai hâte de commencer lundi 12 aout, c'est la première fois que je trouve un régime végétarien et pas trop cher au niveau des courses. Bon courage à tous et à toutes. :D :-q |
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