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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-01-2011 à 19:07 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 13-01-2011 à 01:23 | ||
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salut etienne bienvenu sur le forum j'ai commencée le 6.décembre et j'ai perdue 1.kg6 je suis sure que tu vas y arrriver on est la etsa va le faire !!!!gis
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Etienne de Namur (50) répond | Posté le 13-01-2011 à 00:31 | ||
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Bonjour, bon voilà, j'ai décidé de passer le cap et de m'inscrire! Le début du régime est prévu pour lundi 17 janvier, mais je suis déjà entrain de faire attention :D
J'ai malheureusement un train de vie assez sédentaire, au boulot, je suis devant un PC pendant 8 à 12 heures, et chez moi, deux enfants à gérer (donc je bouge quand même)... Par contre, pas le temps de faire du sports :( Mes craintes, c'est de devoir m'organiser pour apporter au boulot des plats préparés à l'avance et de m'y tenir! Comme je travaille également de nuit, ce n'est pas facile de pouvoir tenir sans rien grignoter, que me conseillez vous pour ce cas précis? Autre chose, je vois que dans les aliments à aller chercher, il y a du pain Montignac intégrale... Même en le commandant maintenant sur le site, je ne l'aurai pas pour lundi! Puis-je le remplacer par du pain intégrale "tout court"? Ou y a t'il des boutiques près de chez moi en Belgique à Namur? Quoi qu'il en soit, merci pour vos conseils, c'est un plaisir de se retrouver entre gens motivés :-q |
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 12-01-2011 à 14:47 | ||
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée , j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme, j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite ) |
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