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Forum Montignac

Je commence le régime Montignac

je commence lundi 12 decembre

par dominiquerivron (Nantes, 44) Posté le 22-11-2011 à 03:32

Bonjour à toutes et à tous,

Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Dominique Rivron et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur.

Voici vos 2 rendez-vous hebdomadaires à noter dans votre agenda chaque mercredi :
- Aide vidéo en ligne pour découvrir tous les outils de la méthode Montignac de 13h à 14h : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat

- Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h :
http://onsync.digitalsamba.com/go/chat_dietetique/MM

Comment accéder à ces 2 rdv :

1. Copiez et collez le lien correspondant à la formation ou au tchat :
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

Rejoignez le groupe Tchat Vidéo - Maîtrisez votre site pour en savoir plus : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33144

Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp

Je vous souhaite un excellent programme !

Dominique Rivron
Responsable de la communauté
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Toutes les réponses à ce message :

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 02-01-2012 à 07:48
Bonjour à toutes:)) Je vous fais un petit coucou pour vous souhaiter à toutes une excellente année 2012:)) Qu'elle vous apporte tout ce que vous souhaiter:)) A très vite:))
AneLor

CyrilleDabo répond Posté le 14-12-2011 à 09:12
Bonjour lafayolle et bienvenue :)

Je suis content de voir que les menus te plaisent. Si tu es disponible aujourd'hui je t'invite à participer aux 2 RDV du mercredi. :-q

- Aide vidéo en ligne pour maîtriser tous les outils de la méthode Montignac -> de 13h à 14h
http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat

- Tchat diététique avec Sybille Montignac et/ou Claire Doray -> de 17h à 18h
http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp

Comment faire ?

1. Copiez et collez le lien sur votre navigateur internet ci-dessus.
Attention : l'adresse est différente pour l'Aide vidéo en ligne et pour le tchat diététique.

2. Cliquez sur "guest"

3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest"

4. Cliquez sur "français"

5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation.

NB : Je te conseille de fermer toutes les autres fenêtres et applications de votre ordinateur.

Bonne journée et à bientôt

Cyrille

GISELEBUFFARD (Castelnaudary, 11) répond Posté le 13-12-2011 à 20:29
linou 70 j'ai des amis en haute saonne ,a vesoul,chantes ,noidans les vesoul,port sur saonne bises

lafayolle (SAINT-ASTIER, 24) répond Posté le 13-12-2011 à 13:42
Bonjour, moi c'est Nath et j'ai commencé hier. Première impression : les repas me plaisent et je mange à ma faim.
Bon courage à tous et à toutes ;)

CyrilleDabo répond Posté le 12-12-2011 à 07:06
Bonjour,
Tout commence aujourd'hui et toute l'équipe est bien entendu à vos côtés dans votre parcours.
N'hésitez pas à nous sollicité (animateurs et diététiciennes) à la moindre de vos questions ;)
A très vite
Bonne journée
Cyrille

Cia29 (plabennec, 29) répond Posté le 09-12-2011 à 12:32
Bonjour, je suis laetitia, j'ai 37 ans et 2 enfants de 2.5 et 5 ans.
Je recommence la méthode Montignac à fond lundi 12 décembre.
Je l'ai déjà suivie à 18 ans et j'avais perdu 10kg. Et il y a un an et demi, j'ai suivi le coatching internet Montignac à la lettre pour éliminer les kilos de mes 2 grossesses et même plus. J'ai perdu 22 kg en 6 mois. J'ai réussi à maintenir pendant un an.
Mais aujourd'hui, j'ai repris 10kg suite à une reprise d'activité très intensive qui ne me laissait manger que n'importe quoi à n'importe quelle heure au déjeuner. Et le soir, j'étais trop fatiguée et je rentrais trop tard pour me cuisiner des plats Montignac qui auraient permi de compenser les excès du midi. Entre stress,fatigue et horaires à ralonge c'est difficile de garder le cap !
Je pense que mon tors également a été de ne pas suivre la phase 2, je suis restée en phase 1, avec quelques écarts mais pas vraiment maîtrisés...
Aujourd'hui j'ai retrouvé un peu plus de sérénité et je me sens prête à recommencer pour cette fois maintenir plus efficacement mon poids.
Je sais donc que ça marche et je suis très confiante. Je sais que cette méthode est adaptée pour moi, pas trop contraignante, pas de faim et les recettes sont super bonnes. L'accompagnement internet permet de rester motivée. Le fait que mes droits soient supprimés à partir du 15/12 m'a fait franchir le pas de recommencer à zéro.
Bon courage à tous ceux et celles qui commencent également le 12 décembre.

Linou70 (hericourt, 70) répond Posté le 09-12-2011 à 11:39
Bonjour, je suis Aline !! je commence lundi 12 décembre !! un peu anxieuse de savoir si je vais y arriver mais bon j'ai vraiment envie de perdre du poids !!!! sinon une petite question concernant les rendez-vous des mercredis, je ne pourrai jamais y participer car je travail à ces horaires!! comment faire ?

lylas_14 répond Posté le 08-12-2011 à 16:44

Sachez ce qui vous attend quand vous ne serai plus abonnés
Vous serez virés et n'aurez plus droit à vos données!!!!!!!!!


Nous venons partager avec vous le malheur et le désespoir de beaucoup de personnes qui vont trouver leurs droits supprimés à partir du 15/12

Rejoignez notre pétition à l'adresse suivante :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=116272


NinetteLaClownette répond Posté le 07-12-2011 à 23:33

Bonjour je suis ninette de chez les tortues fêlées. Bienvenue à vous.
j'ai un petit communiqué à vous faire :


Nous venons partager avec vous le malheur et le désespoir de beaucoup de personnes qui vont trouver leurs droits supprimés à partir du 15/12

Rejoignez notre pétition à l'adresse suivante :
http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=116272

AneLorDabo (Montpellier, 34) répond Posté le 07-12-2011 à 07:04
@ sandiekandee (nantes, 44)
Bravo à toi pour ton début:)) Hey mais dis donc, je vois que tu es de Nantes, tu sais que le Dimanche 18 décembre, avec dominique la responsable de cette communauté, nous nous retrouvons pour une rencontre:)) en vrai:)) Est ce que cela te dirais ???


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